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哪些原因会造成婴幼儿免疫力差？冬季婴幼儿睡眠注意事项

冬天是一个非常寒冷的季节，在有的地方或许不能很明显的感觉到，但是，在北方的一些地区以及中部的一些地区就是可以非常的明显的感受到的，在这个阶段，由于气温原因造成疾病问题是很常见的，而因哟而抵抗力弱，患病概率会更大些，所以，爸爸妈妈们要注意避开这些原因，那么，具体有哪些原因呢？

1、婴幼儿免疫力差原因
1、患有先天性疾病
比如先天性心脏病、先天性发育不良等 。
2、维生素以及微量元素的缺乏
如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降 。
3、环境不良
大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能 。
4、患有免疫缺陷病
这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来 。
5、滥用抗生素
不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡 。
6、擅自停药
患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病 。
7、滥用激素
有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素 。
8、不良的习惯
我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎 。这些都会造成宝宝免疫力下降 。
育儿小编温馨提示：新生宝宝抵抗力低下的原因除了上述这些还有一些人为的匀速，因此爸爸妈妈们在照顾宝宝的时候，应该避免这些不良的人为原因哦 。

2、冬季婴幼儿睡眠注意
首先，冬天孩子户外活动比较少，家长一定要尽量保证孩子有适度的运动量 。
其实这个问题要谈起来就比较广，孩子户外活动是非常有好处的 。对开阔孩子的眼界、促进智力发育、提高孩子抵抗力和免疫力都是非常重要的 。人在有一定的温差的环境下，他的皮肤、呼吸道、器官都会受到很好的锻炼，有这种锻炼以后，孩子会积极的适应它，如当你在不经意，或者不小心出现状况的时候（如宝宝受寒），孩子就不容易感冒了 。户外活动以后孩子的能量得到宣泄，睡眠就会比不运动时好 。当然户外活动的方法要有一些讲究，不能说今天觉得运动很重要，突然把孩子带出去一个小时，结果回来宝宝就感冒了 。
【哪些原因会造成婴幼儿免疫力差？冬季婴幼儿睡眠注意事项】 根据孩子不同的年龄、体质的不同、环境温度温差的大小，运动要遵循循序渐进的原则，既要慢慢适应，比如说天气比较冷的时候，每天分几次带孩子出去，每次出去的时间比较短一些，这样虽然麻烦一些，但孩子容易适应，所以家长一定不要怕麻烦 。天气比较好，中午阳光比较足的时候，户外活动时间可以适当长一些 。举例来说，三个月以内的孩子，抱着孩子出去几分钟就回来，连续三天以后就可以出去的时候走得慢一点，五到十分钟，再几天以后出去二十分钟就没有问题，当然要根据天气情况 。如果坐电梯、下楼梯，有过堂风的时候一定要注意将孩子包裹好，这些细节方面也很重要 。风大的时候一般不出去 。其时循序渐进包括孩子所有的方面，如辅食添加、习惯的改变等等 。
有一些体质比较弱的孩子特别要注意慢慢适应，如可以先把窗户打开，适当加厚一点衣服，冷空气进来以后，孩子呼吸道和鼻粘膜能接触一定的冷空气，孩子适应二十分钟以后，再加上些衣服再接着带孩子出去就可以了 。另外一个特别好的坚持户外活动的方法，就是从秋天开始一直不间断的户外活动，孩子不容易感冒，睡眠也好 。
第二方面，冬天睡眠环境要好，适当注意保暖 。
冬天适宜孩子活动的室温要18-22度，睡眠是20到25度是比较舒服的 。孩子睡眠时进入非快速眼动期一、二、三、四期，之后是快速眼动期，此时肌肉是极度放松的，这个时候孩子的体温会下降，要注意保暖 。成年人经常有一个感觉，刚睡觉时没有觉得冷，半夜的时候冻醒了，就是这个道理 。这时候是你的体温降低了 。
第三，要保持一定的湿度 。
一般要50%到60%左右，冬天天气干燥，孩子鼻子很干，容易鼻堵，很多孩子睡眠不安就是因为鼻子堵 。所以保持一定的湿度会使孩子的鼻子不干燥，鼻痂容易排除，一定的湿度对呼吸道纤毛活动也有好处 。所以孩子的睡眠环境非常重要，保持一定的温湿度 。孩子的卧室要保持空气新鲜，空气新鲜氧气是足的，在很好的氧气供应的情况下，孩子的睡眠是非常好的，对脑发育也有好处 。
第四，孩子睡眠时穿的衣服不要过多，一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了，可以防止蹬被子着凉，也可以吸汗 。
第五，是适合的光线和声音环境 。
光度和声音环境对于孕妇和孩子的影响是非常大的 。对于孩子来说，一旦有噪音或者噪光不良因素的影响，孩子的深睡眠阶段会受到影响，就会影响孩子的脑发育 。噪音如果能够避开是最好的 。如果没有办法避开，你可以给孩子耳朵塞一点棉团或带个耳罩，但是一般孩子不太容易接受，他不喜欢给他耳朵放东西 。
光太强会影响睡眠质量，白天睡眠时要拉窗帘，一定不要在亮的环境下睡眠 。两岁以内的孩子白天睡一到两次，两到五六岁白天小睡一次，这个睡眠也是要有质量的 。如果睡眠质量很差，老是浅睡眠，肯定会对智力或是发育方面有影响 。晚上要保持黑暗，很多家长为了护理孩子方便，把夜灯一直开着，夜灯可以在睡眠潜伏期的时候开着，即入睡前25到30分钟开着，有一些稍微大一点的孩子容易恐惧，也可以开着 。一旦孩子睡着以后一定要关掉 。黑暗状态对于睡眠时间的延长、睡眠深度的增加有好处，对于眼睛也有好处 。
温湿度、光、声音、孩子睡眠前的饮食都影响孩子的睡眠 。孩子憋尿睡得不踏实，吃得过饱、饥饿睡得也不踏实 。一般睡觉以前一个小时以内不给孩子吃过多的东西 。一般我们不主张孩子吃完奶就睡觉，吃完奶就睡对牙齿、睡眠都是不太好的 。喝奶以后玩一个小时，这期间孩子排尿二、三次，夜里再起夜一两次就可以了 。
第六，睡前模式要固定 。
睡觉前对孩子的护理方式、说话、语气、光线都是跟白天不同的，一段时间以后会建成一个条件反射，一旦你给孩子洗澡、漱口、换睡衣、按摩、说话轻柔、光线暗下来，孩子就觉得我要开始睡觉了容易形成自动入睡的习惯 。这样从小带起来，孩子很容易接受，很容易形成规律 。对于睡眠习惯来说，它是可以培养的，是后天形成的 。这就给我们提供了一个契机，所以要从小培养 。有一些孩子到点就睡，有一些孩子从来不知道什么时候睡觉，什么时候吃饭，规律性特别差，带起来特别累人，这与孩子先天的气质类型也有关系，对于特殊气质型的孩子培养投入比其他孩子要多付出很多倍，要有耐心，也是能够培养出好的习惯的 。

关于婴幼儿免疫力差的原因，通过上文的介绍，我想大家应该多少都有了一定的了解了吧，在这个阶段，宝宝的身体本身就会比成年人要弱一些，所以，宝宝免疫力不好的话，爸爸妈妈们要仔细的照顾，并且，尽量的提升宝宝的抗病能力，让宝宝健康的成长起来 。

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