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老年人嗜睡是什么原因？老年人嗜睡的原因有哪些？

老年人嗜睡是一种较为常见的现象 ， 这主要是由于身体健康问题出现异常导致的 ， 需要及时调理恢复 ， 以免对健康造成进一步伤害 ， 那么老年人嗜睡是什么原因？老年人嗜睡的原因有哪些？老年人嗜睡的原因有很多 ， 下面就来详细了解具体内容吧 。

1、老人嗜睡的原因
(1)药物影响
有的老年人需要靠服安眠药入睡 ， 有的安眠药作用时间较长 ， 或者老年人有慢性肾衰竭或低白蛋白血症 ， 服用安眠药容易出现副作用 。主要症状表现为白天精神不佳 ， 困倦嗜睡 。因此 ， 老年人嗜睡跟服用药物有一定的关系 ， 出现这种情况 ， 应该停用或者改用药物 。
(2)身体因素
身体因素一般是导致老年人嗜睡的
常见原因 ， 老年人身体素质不如年轻人 ， 特别是一些患有慢性疾病的老人 ， 如消化不良 ， 低血压 ， 甲状腺功能低下 ， 脑血管疾病等 ， 都可能造成大脑供血不足 ， 导致老年人特别嗜睡 。
(3)生物钟紊乱
生活不规律 ， 睡眠质量差 ， 睡眠时间段 ， 或者打呼噜严重 ， 这些都会造成身体不自觉的疲倦 ， 生物钟的紊乱异常对老年人的身体会带来很大损害 ， 尤其是时间长了会造成体质下降 ， 神经衰弱等 。这类老人应该注意调整生活节拍 ， 规律起居 ， 晚上减少活动保证睡眠质量 。
(4)脑部病变
老年人出现嗜睡现象时要考虑是不是脑部有病变问题 ， 例如老年人出现脑部炎症 ， 脑瘤 ， 脑动脉硬化 ， 脑萎缩 ， 脑血管疾病时 ， 都可能出现嗜睡状态 。
(5)环境单调
老年人生活环境比较寂寞 ， 单调 ， 加上老年人体力不如年轻人 ， 心脏功能不好 ， 不爱运动 ， 也容易出现嗜睡现象 。老年人应该合理安排自己的日常生活 ， 适当参加适合自己的活动 ， 使生活变得充实有意义起来 ， 摆脱孤单感 。
(6)阳气不足
中医研究认为 ， 老人嗜睡应该考虑是不是与阳气不足 ， 痰湿内盛导致 ， 阴盛阳衰 ， 脾虚湿气重 ， 都是引起老年人沉困嗜睡的常见原因 ， 出现这种症状老人不妨采取中药 ， 针灸 ， 按摩理疗的方式来改善嗜睡现象 。
2、嗜睡的一些危害
【老年人嗜睡是什么原因？老年人嗜睡的原因有哪些？】 1、大脑严重缺氧
危险征兆：反应迟钝
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外 ， 还可以产生一系列的精神、神经症状 ， 如记忆力下降、行为异常、个性改变等 ， 有时候看起来还有点“发呆 ， 反应迟钝” 。
2、肝脏出了问题
危险征兆：皮肤发黄
卫生部出台了一项规定 ， 单位体检或入学等不再强制检查乙肝五项 。晓晓终于松了一口气 ， 因为他是小三阳 ， 以前单位每次体检检查这个项目 ， 都让他感到抬不起头来 。于是 ， 近期应酬多了 ， 酒也放开了 ， 喝了不少 ， 身体也逐渐感觉疲劳起来 ， 还伴随着皮肤发黄 ， 皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等 。
3、糖尿病正在发生
危险征兆：睡不醒啦
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外 ， 还可以产生一系列身体疲劳 ， 总感觉睡不醒 。35岁的阿瑟因为工作忙 ， 身体长期处于亚健康状态 ， 谁知 ， 单位组织的一次体检 ， 发现了事情的真相 。糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍 ， 因为是一种代谢疾病 ， 所以这种病的表现多种多样 ， 缺乏特异性 。白天长期疲劳、嗜睡 ， 也可能是糖尿病正在发生 。
4、脑溢血的先兆
危险征兆：手指麻木
中年男性—旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象 ， —定要高度重视 ， 很可能是缺血性中风的先兆 。现代生活节奏加快 ， 使中年人脑血管疾病发病率明显增加 ， 此时如果大脑血管出现险情 ， 大脑供血供氧就会出现问题 ， 出现困倦、乏力症状 。此外还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态发生变化等前兆 。
5、可能血压高了
危险征兆：头晕头痛
现在 ， 因为高血压引起的头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状是非常常见的 。患高血压的病人应掌握自我感觉上述症状 ， 出现了上述症状说明血压有波动 ， 需要提高警惕 。控制高血压是非常重要的 ， 如不注重自我保养 ， 再高明的医术也很难收到良好的疗效 。
6、睡眠性呼吸障碍
危险征兆：鼾声如雷
出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧 ， 肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息 ， 频繁的呼吸暂停 ， 使深睡眠不断被打断 ， 导致睡眠质量下降 。所以白天出现嗜睡情况 ， 或者他在看书、看电视、开车的时候 ， 都可能会出现打盹或入睡 ， 非常可怕 。
7、心脏病的信号
危险征兆：非常疲劳
疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状 。心脏病可以使血液循环不畅 ， 新陈代谢废物（主要是乳酸）即可积聚在组织内 ， 刺激神经末梢 ， 令人产生疲劳感 。疲劳可轻可重 ， 轻的可不在意 ， 重的可妨碍工作 。但心脏病疲劳没有特殊性 ， 它与其他疾病所导致的疲劳难以区分 。另外 ， 除了疲劳感还会有气短等症状 。
8、贫血啦
危险征兆：面色苍白
在营养过剩的年代 ， 虽然贫血已经比以前明显减少 ， 但贫血仍然不少见 。疲乏、困倦是贫血最常见的症状 ， 还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等 。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致 。现代人虽然食物已经非常丰富 ， 但由于吸收、烹饪等原因 ， 铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要 ， 可能会导致贫血发生 。

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