改良版新疆手抓饭的做法（产妇菜谱） _牛肉

怎么做改良版新疆手抓饭好吃？需要哪些食材？小编提供改良版新疆手抓饭的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的改良版新疆手抓饭。
分类：主食，孕妇，产妇，老人，新疆菜，米饭，午餐，晚餐，学生
使用的厨具：高压锅、炒锅
口味：其他，工艺：焖，耗时：一小时，难度：简单
做改良版新疆手抓饭所需食材：主料：牛肉400g ，胡萝卜3根，洋葱1个，苹果1个，葡萄干若干，大米600g
辅料：食用油适量，孜然粉适量，盐适量
改良版新疆手抓饭的家常做法，最正宗的改良版新疆手抓饭怎么做好吃
一、牛肉洗净切块，胡萝卜切丝，洋葱切丝，大米用开水浸泡1小时左右
二、牛肉放入开水中焯一下，捞出备用
三、加入适量食用油，大火，加入牛肉翻炒
四、待牛肉翻炒表面发黄时加入洋葱，继续翻炒，加入孜然粉，适量盐
五、加入胡萝卜继续翻炒
六、将泡大米的水倒入锅中，盖上盖子烧1分钟
七、将炒锅中的所有东西转入高压锅，把大米盖在上面，将切好的苹果摆在大米上，撒上适量葡萄干
八、选择“饭” ，待高压锅蒸好后再将开关拔掉，继续用余温焖一段时间
九、开锅后，将苹果单独盛出，用木铲翻匀，即可盛出来享用了
十、成品！配上凉拌黄瓜更爽口了！
做改良版新疆手抓饭的小窍门：1.根据用餐人数选择大米的用量；2.牛肉，鸡肉或者羊肉都可以，加了孜然粉后都有清香的味道；3.营养丰富，老少皆宜；4.成人饭后可以喝点红茶，胃更舒服些！【改良版新疆手抓饭的做法（产妇菜谱）】

改良版新疆手抓饭的做法（产妇菜谱）

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