儿童粥的各种做法是什么
儿童正好是长身体的时候,所需要的各种营养物质,维生素,钙铁锌硒等要求都比较高,而且儿童极其容易出现缺钙的现象,为了保障儿童的发育状况,就要从日常生活中的饮食入手,下面我们就了解一下儿童粥的各种做法是什么 。
适合5-6个月宝宝
[用料]
米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量 。
[做法]
1、当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状 。
2、把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨 。除去汤面的油 。
3、把汤及饭糊放入小煲内煲滚,用慢火煲成稀糊状,放入极少量的盐调味,然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉 )搅匀煮滚,盛入碗中 。待温度适合时,便可喂婴儿 。
适合5-6个月宝宝
材料:
牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕
土司面包 1片
做法:
1、牛奶放入锅中,土司面包去边,撕成碎片放入牛奶中 。
2、牛奶开后即可熄火,用勺子将面包搅碎 。
如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮,直接加入撕碎的面包,搅烂即可 。
【儿童粥的各种做法是什么】以上就是儿童粥的各种做法,现在的人越来越注重养生了 。不仅仅从日常的饮食习惯当中,可以有效的预防各种疾病,还能提高自己的免疫力,能保障儿童的发育状况,所以一定要儿童养成一个好的饮食习惯 。
推荐阅读
- 女人为什么会肤色暗黄?导致女人肤色暗黄的原因
- 太阳色口红是什么颜色?太阳色口红推荐
- 喜欢一个人的感觉:真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 女生最喜欢什么类型的男生:街头小姐姐们这样说
- 女人喝红酒的八大好处
- 女生喝红酒的时间
- 有图 一定要娶胖一点的女人:微胖女人更有女人味
- 每天喝红酒的量
- 情商低的人特征盘点:情商低该怎么办的4个方法
- 女人看清楚你身边的他:远离直男癌更怕直男癌父母