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宝宝睡觉翻来覆去的要怎么办？哪些情况不能让宝宝洗澡？

小孩子通常需要的睡眠时间都是比较的长的 ， 并且睡的也都是比较的沉稳 ， 但是 ， 有的时候 ， 宝宝睡觉的时候 ， 会有一些不老实 ， 喜欢翻来覆去的 ， 这个时候 ， 就需要家长引起注意了 ， 那么 ， 宝宝睡觉翻来覆去的要怎么办？哪些情况不能让宝宝洗澡？

1、宝宝睡觉翻滚怎么办
缺乏微量元素
宝宝睡觉翻来覆去 ， 睡不踏实 ， 或者是睡觉哭闹 ， 有时是因为身体缺乏微量元素 ， 比如由于血钙降低引起的大脑及植物性神经兴奋 ， 这会让宝宝晚上睡不安稳 ， 或是总是无法入睡 。遇到这种情况 ， 家长最好是带宝宝去医院做一个微量元素的检查 ， 看看宝宝是否缺乏哪种元素 ， 然而根据医生的建议补充 。
白天睡得过多
宝宝睡觉翻来覆去的睡不着 ， 家长还要考虑是不是白天睡得太多了 。一般来说 ， 7-12个月婴儿白天睡2-3次 ， 每次2-2.5小时就够了 。但若是白天睡得过久 ， 必然影响夜间的睡眠 。解决的办法是 ， 如果婴儿白天睡得过多 ， 父母可以有意识地叫醒婴儿 ， 或逗他多玩一会儿 。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡 ， 晚上睡长觉的习惯 。
噩梦惊醒
一岁宝宝睡觉翻来覆去的可能是因为做了噩梦 ， 此时的宝宝已经会做梦了 ， 尤其是在清晨的时候 ， 最容易出现做噩梦的情况 。此时的宝宝已有思维活动 ， 这样就会做梦 ， 若是好梦宝宝会笑 ， 恶梦宝宝就会哭 ， 还可能爬起来 。此时家长要陪着宝宝 ， 安抚宝宝的情况 ， 抱抱宝宝 ， 然而让宝宝慢慢的进入睡眠 。
积食或是饿了
宝宝睡觉的时候翻来覆去的 ， 可能是因为积食 ， 也就是夜间吃多了 ， 宝宝肚子涨涨的 ， 肯定就不舒服啊 ， 那怎么睡得着 。还有就是可能是因为宝宝饿了 ， 宝宝有时会只吃一点奶 ， 然而就死活不吃了 。处理的办法是 ， 妈妈要准时的给宝宝喂奶 ， 注意看宝宝的奶量 ， 若是吃得过多 ， 那么要让宝宝玩一会再睡 。
出牙期或身体不适
如果是出牙期的宝宝 ， 因为牙床上长出的小白牙会使得宝宝又痒又疼的 ， 而这也会引起宝宝睡不安稳 ， 喜欢翻来覆去的 。另外如果生病了发烧了都会使得宝宝睡不安稳的 。处理的办法是 ， 家长要注意观察宝宝的身体状况 ， 然后进行科学的护理 ， 若是宝宝睡觉翻来覆去的情况较严重 ， 可以去医院检查一下 ， 看是不是有其他疾病 。
2、宝宝不能洗澡的状况
1.宝宝吃饱后
宝宝吃饱喝足后 ， 胃部扩张 ， 鼓鼓的 ， 如果立马洗澡 ， 很容易导致宝宝吐出来 。除此之外 ， 洗澡的时候皮肤被热水刺激 ， 毛细血管张开 ， 导致血液流速加快 ， 无法集中给消化系统供血 ， 从而引发消化不良 。
2.宝宝总呕吐
宝宝总是给宝宝呕吐 ， 证明宝宝最近胃肠道不适 ， 那么就不要给宝宝清洗身体了 ， 只需要把吐脏的衣服换掉就可以了 ， 等宝宝身体好了以后再洗也不迟 。因为当宝宝洗澡的时候要移动宝宝 ， 这会加剧他胃肠道的晃动感 ， 可能更加难受 ， 说不定会加剧呕吐 。
3.打预防针后
很多医生给宝宝打完预防针后都会提醒家长今天可以不用洗澡了 。这是害怕宝宝皮肤上小小的针孔在洗澡时受到感染 ， 不怕一万只怕万一而已 。
4.皮肤受伤后
小宝宝万一摔倒趁破皮 ， 此时如果沾染到水很容易导致感染的发生 ， 要么等宝宝痊愈后再清洗 ， 要么就避开受伤的位置 ， 清洗身体的其他部位 。
5.感冒发烧时
宝宝感冒生病 ， 尤其是发烧时 ， 有些家长会觉得洗澡能够起到物理降温的作用 。但是宝宝身体抵抗力较弱 ， 如果洗澡时不注意非常有可能导致宝宝病情加重 ， 毕竟洗澡时毛孔全部张开 ， 冷热交替更是可怕 。所以如果宝宝发热身上出汗较多 ， 可以用毛巾擦干即可 。
6.宝宝不开心时
有些宝宝特别喜欢洗澡 ， 因为可以玩水 ， 而有些宝宝洗澡就要看心情了 。在宝宝不开心的时候就不要强迫人家洗澡啦 ， 等小宝宝情绪好一点再洗 。因为如果宝宝情绪比较激动 ， 总是哭闹 ， 万一呛到水呢？或者宝宝对洗澡抗拒 ， 更是不能如此 ， 否则会让宝宝越来越厌恶洗澡 。
【宝宝睡觉翻来覆去的要怎么办？哪些情况不能让宝宝洗澡？】 冬天洗澡时一定要注意给宝宝保暖哦 ， 以免感冒 。如果是北方的浴室 ， 都会有暖气 ， 但是南方的浴室冬天简直就是噩梦 ， 所以一定要注意先把浴室温度升上去后再给宝宝洗澡 。还有 ， 尽量减少浴霸的使用 ， 一方面浴霸光亮度过高 ， 会对宝宝眼睛造成伤害 ， 而且浴霸还有爆裂的可能 ， 存在一定的安全隐患 。

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