不忍直视男子用自来水管插进自己这地方
我们都知道，便秘有一种治疗方法叫灌肠，灌肠法是用导管自肛门经直肠插入结肠灌注液体，以达到通便排气的治疗方法 。能刺激肠蠕动，软化、清除粪便，并有降温、催产、稀释肠内毒物、减少吸收的作用 。但是在家可以自己这样做吗？
不忍直视男子用自来水管插进自己这地方
“这名患者真是命大，幸亏那块干粪便堵在结肠穿孔处，不然，要是更多的肠道污染物流入腹腔，他可就危险了！”昨日，我市一家医院普外科医生说起44岁的男子韩斌(化名)自行用水龙头接软管灌肠治便秘，因控制不好水压、进水量而导致结肠穿孔一事，仍心有余悸 。
难忍便秘之苦，他在网上学灌肠惹了祸
44岁的韩斌是嵩县人，长年独自租住在涧西区一小区 。因工作原因，韩斌经常熬夜加班，加之有爱吃肉、爱喝啤酒等生活习惯，他出现了长期便秘的毛病，有时一蹲厕所得花近2个小时 。
因为难忍便秘之苦再加上羞于到医院治疗，韩斌就在网上找了治疗便秘的“偏方”——用自来水给自己灌肠 。他就按这一“偏方”买来一根软管，把软管一端接在水龙头上，另一端塞进肛门，缓慢打开水龙头用自来水给自己灌肠……
患者称，前段时间，他数次用自来水灌肠后感觉效果还可以，因此只要一有便秘问题，他就用此办法来治疗 。8月22日深夜，他想起自己2天未解大手后，就开始用自来水灌肠，3分钟后，腹部剧痛难忍，他匆忙中断并拨打120求救 。
干粪便堵住破裂口，他才捡回一条命
“直径如此大的肠道穿孔，我还是第一次见！”昨日，接诊医生回忆此事时说，当日，经过检查，韩斌腹部明显肿胀且发硬，根据病人的相关介绍，初步判断是消化道穿孔，但相关检查并未发现可确诊的证据 。因此，医生守在韩斌身旁，每隔1个小时为其做一次检查 。
当日7时许，医生再次为韩斌做检查，看到其腹部有膈下游离气体，而膈下游离气体正是判断患者消化道穿孔的有力证据 。
紧接着，韩斌被推进了手术室进行急诊手术 。“患者乙状结肠中段有一个直径4厘米的穿孔，一般消化道穿孔直径0.4厘米就很严重了 。同时，患者腹腔内充斥着约1000毫升液体污染物，阑尾已被污染液泡发炎了 。”医生说，手术中，他发现患者结肠破裂穿孔处上端恰有一块干粪便堵住了裂口，这虽然延误了医生确诊患者病情，但有效阻止了更多肠道污染物流入患者腹腔，从一定程度上说“这块干粪便救了他一命” 。
轻信网上“偏方”，他只得承受“难言之痛”
“一期手术，我们为患者进行了乙状结肠近端造瘘术和远端闭合术，后期，还需要为患者进行一次乙状结肠吻合术 。”医生说，经过10余天的治疗，韩斌已于9月2日出院，因第二次手术需半年后才能进行，这期间患者只能通过腹部的造瘘袋排便 。
医生说，在医学上，确有灌肠治疗便秘的做法，但医生给便秘患者进行灌肠治疗前，首先会进行专业的判断，如果患者有肠梗阻、消化道出血等症状，是不能接受灌肠治疗的 。同时，灌肠频率也有严格规范 。
他还说，一些人会因便秘症状难以启齿，就在家采取自行灌肠的危险方法 。“灌进去的水相当于刺激剂，能使人体产生排便反射，因此每次灌肠后身体会感到轻松，但这么做弊大于利且异常危险，长期灌肠会导致肠管变得松弛、肠壁变薄，灌肠的水压、进水量控制不当都会造成肠穿孔” 。
预防便秘，您得关注以下这5点
那么，出现啥症状才算是便秘？“有一种说法是 拉不出 就是便秘，这种说法是不准确的 。”医生说，短期内的排便不畅，并不能确定就是便秘 。
医生说，现在一些年轻人工作压力大、生活不规律，在特别紧张、劳累的情况下，就可能出现短期的便秘症状，而医学上确诊便秘，起码是患者有相关便秘症状3个月且符合相关诊断标准才行 。
他说，实际上，患有便秘不可怕，便秘也不是难以启齿的事 。如果有患者常受便秘之苦，应及时入院接受治疗，不可采取自行灌肠等危险做法 。
此外，他还结合自己近20年的临床经验，总结出了一些预防便秘的方法：
1.必食早餐
早餐后，食物会引起胃及结肠反射，促使结肠产生蠕动，推动排便;
2.常饮水
起床后喝一杯开水或牛奶、蜂蜜、果汁，都有利于排便，此外，每日应饮水不少于1500毫升;
3.食杂粮
五谷、蔬菜中含有的纤维素较多，对肠腔有刺激作用，有利于排便;
4.多运动
饭后可通过散步、跑步、按摩腹部等方式加强胃肠运动，易于排便;
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