女人痛经的误区有哪些？女人痛经要注意些什么？
不少女性在经期的时候都会出现痛经的症状 ， 痛经的时候身体会出现疼痛的程度有所不同 ， 女人痛经需要及时缓解 ， 可以通过饮食调理 ， 还要注意休息 ， 增强身体抵抗力 ， 不过要注意一些误区 ， 那么女人痛经的误区有哪些？女人痛经要注意些什么？
1、女人痛经的误区
误区一：痛经会主动康复
很多女人在以前发作过原发性痛经 ， 婚后天然好转乃至消失了 。当她们再次遭遇痛经突击 ， 就以为这无关紧要 ， 忍一忍就过去了 ， 过一段时间就天然会好 。
事实上 ， 原发性痛经没有器质性病变 ， 大多数也许会天然好转、消失 。而继发性痛经通常是婚后发作 ， 有显着的器质性病变 。不医治原发疾病 ， 痛经不光不会好转 ， 而且会逐步加重 ， 乃至导致严重的并发症 。
误区二：凭经历吃药
【女人痛经的误区有哪些？女人痛经要注意些什么？】
痛经分为原发性痛经和继发性痛经 ， 前者是生理上不晓畅造成的 ， 后者是由不相同的生殖道器官病变导致的 ， 不管哪种痛 ， 都应该在医生指导下用药 。特别是继发性痛经 ， 假如用药不妥 ， 也许酿成大害 。
即使是同一种生殖器官疾病导致的痛经 ， 也有不相同的病因 ， 也也许在用药品种、剂量上有很大的差别 ， 不能混为一谈 。比方说 ， 你兄弟的痛经也许与你相同十分剧烈 ， 但是她也许服用一些消炎止痛片能好 ， 你却不必定能好 ， 说不定还有副作用 。
2、女性经期的注意事项
1：正确用药
对痛经不能一味的忍耐 ， 应该选择安全有效的产品 。单纯服用止痛药 ， 只能止一时之痛 ， 无法达到彻底根治痛经的效果 ， 导致病情反复 ， 而长期的延误致使病情恶化 ， 使患者承受巨大痛苦!
2：劳逸结合
经期要保证充足的睡眠 ， 可照常工作与劳动 ， 但要禁止剧烈运动 ， 如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等 ， 以免发生经血过多或闭止不潮 ， 致气血损耗或气血运行不畅 ， 使痛经反复发作 。一些白领妇女有经行腹痛者 ， 不可长期以一种坐势伏案电脑旁 ， 应适当走动 ， 使气血畅通 。
3：切勿贪凉
夏季出汗较多 ， 毛孔开放 ， 易受风寒之邪的侵袭 ， 有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长;吹电风扇的时间也不宜过长;空调房间的温度不要调得过低;沐浴后要把身上的水擦干 。尤其在经行之际 ， 尽量避免受寒 。中医认为血得寒则凝 ， 寒冷使血管收缩 ， 血液凝滞 ， 经血形成或排除受阻 ， 不通则痛 ， 引起痛经 。
4：忌食冷饮
夏季是人们食冷饮最多的季节 ， 在经期或经前后 ， 痛经者宜多饮温开水 ， 不应恣食冷饮 。许多妇女发现在月经来潮时 ， 进食大量冰淇淋会减少月经量 ， 缩短周期 ， 下腹疼痛加重 。
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