麻酱莴笋尖的做法（防癌抗癌食谱）
麻酱莴笋尖的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜，不一定要看麻酱莴笋尖视频才能学会，但怎么做麻酱莴笋尖最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道麻酱莴笋尖吧 。
菜系及功效：家常菜谱 利尿食谱 消化不良食谱 通乳食谱 防癌抗癌食谱
口味：酱香味工艺：拌
麻酱莴笋尖的制作材料：【麻酱莴笋尖的做法（防癌抗癌食谱）】主料：莴笋300克
调料：辣椒油4克,芝麻酱10克,甜面酱10克,盐3克,白砂糖4克,芝麻10克,花椒粉2克
教您麻酱莴笋尖怎么做，如何做麻酱莴笋尖才好吃1. 取莴笋的嫩尖部分，去叶和外皮，洗净，先切成6厘米长的段，再切成细长，用精盐拌匀，腌渍3小时，除掉涩味；
2. 芝麻放入热锅内炒熟后磨成末；
3. 把辣椒油、白糖、精盐、甜酱、花椒粉、熟芝麻末、芝麻酱一并混合拌匀成调味料；
4. 将腌过的莴笋尖用清水洗净，沥干水分，放在大碗内，将调味料浇在莴笋尖上，拌匀即成 。
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