【改善脸色的甜汤】13款甜汤让你的脸色白里透红
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1.红枣薏米甜汤
红豆、薏米、冰糖备用，将薏米、红豆淘洗干净，将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10-15倍的清水，然后加入冰糖，盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，压25-30分钟即可 。
2.姜汁奶
牛奶加入少许姜汁（用挤压勺挤入），烧热至90℃（奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成）即可 。
3.桂圆红枣莲子甜汤
桂圆剥去壳，将桂圆、红枣、莲子、红糖放入锅中，冲入水 。大火烧开转小火，撇去浮沫 。盖上盖子，小火炖40分钟即可 。
4.马蹄银耳红枣甜汤
马蹄去皮洗净切块，银耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净，木瓜去皮切块一个 。锅内放足量水，加入马蹄，银耳和红枣，大火烧开转小火煮1小时 。一小时后加入木瓜和冰糖，继续煮10分钟即可 。
5.银耳木瓜甜汤
银耳泡发，撕小片隔水炖2小时至软糯，加冰糖融化 。木瓜切两半，一半中间掏空，放入炖好的银耳，再把木瓜放到盘子里，隔水蒸10分钟 。木瓜也比较寒，加热之后再吃对女人会好一些 。另一半木瓜去皮切小块，直接放到炖好的银耳里 。
6.南瓜枸杞甜汤
南瓜去皮洗净切块，枸杞子清水中冲洗一下 。将南瓜块放入锅中，加入适量水，大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂，放入枸杞子和冰糖小火煮化即可 。
【【改善脸色的甜汤】13款甜汤让你的脸色白里透红】
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