香蕉鸡蛋饼的做法(贫血食谱)
香蕉鸡蛋饼做法简单是贫血食谱的常见菜,不一定要看香蕉鸡蛋饼视频才能学会,但怎么做香蕉鸡蛋饼最好吃,跟着的做法图解来做这道香蕉鸡蛋饼吧 。
香蕉鸡蛋饼的功效与作用:降血压、有助于睡眠、保护胃黏膜、补充能量、润肠道
香蕉鸡蛋饼的食材和调料:鸡蛋香蕉面粉白糖
教您香蕉鸡蛋饼的家常做法,如何做香蕉鸡蛋饼才好吃1.准备好鸡蛋、香蕉、和少许糯米粉或者面粉 。
2.鸡蛋打散,香蕉切片 。
3.把2者一起倒入料理机搅拌3到5秒钟 。(不要长过5秒)
4.搅拌后倒入碗中 。
5.加入少许面粉 。
6.轻轻搅拌成无颗粒的面糊 。
7.平底锅开小火稍稍预热,抹上一层薄油 。
8.倒入一半鸡蛋面糊,转动锅使其成圆形 。
9.底部煎熟后,翻一面,继续煎熟即可 。
小贴士诗心片语:
1:香蕉要选熟透的香蕉 。(口感和味道都会很好)
2:搅拌的时间不要超过5秒 。以免破坏香蕉的营养 。
3:如果喜好更甜的,可以适当加点白糖 。(不加已经有点甜的了)
【香蕉鸡蛋饼的做法(贫血食谱)】
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