西红柿牛肉汤面的做法(贫血食谱)
西红柿牛肉汤面做法简单是贫血食谱的常见菜 , 不一定要看西红柿牛肉汤面视频才能学会 , 但怎么做西红柿牛肉汤面最好吃 , 跟着的做法图解来做这道西红柿牛肉汤面吧 。
西红柿牛肉汤面的功效与作用:减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食
西红柿牛肉汤面的食材和调料:牛肉面条西红柿蚕豆瓣水油盐鸡精葱姜酒白胡椒粉
教您西红柿牛肉汤面的家常做法 , 如何做西红柿牛肉汤面才好吃1.炒锅烧热放油 , 下葱姜爆香 。
2.倒入洗净的牛肉片煸炒 , 淋点酒去去腥 。
3.变色后倒入适量的水盖上锅盖 , 大火煮沸后小火炖60分钟左右 , 至牛肉片熟烂 。
【西红柿牛肉汤面的做法(贫血食谱)】4.放入蚕豆瓣 。
5.盖上锅盖煮熟 。
6.再倒入洗净、切块的西红柿 。
7.盖上锅盖烧沸 。
8.撒点盐和鸡精调味 。
9.再喷点胡椒粉(女儿喜欢胡椒粉的味) , 汤就好了 。
10.在做汤的同时煮面条 。
11.面条断生后捞出 , 浇上西红柿牛肉汤就行了 。
小贴士1、牛肉血水很多 , 切片后最好浸泡一段时间 , 去除一部分血水 , 炖的中途要撇去浮沫 。
2、西红柿煮开就行了 , 久煮破坏VC 。
3、面条个人觉得煮至断生即可 , 当然你喜欢吃烂面 , 就要多煮点时间 。
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