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挑选孕妇奶粉的标准有哪些？喝孕妇奶粉好处是什么？

怀孕期间 ， 孕妈的营养需求较常人高 ， 孕妈们除了在饮食方面要多注意意外 ， 也可以喝些孕妇奶粉 ， 全面的摄取营养 ， 但是孕妇奶粉怎样挑成了一个问题 ， 今天小编就来详细给大家说一下相关的知识 ， 那么挑选孕妇奶粉的标准有哪些？喝孕妇奶粉好处是什么？和小编一起来看看吧！

1、挑选孕妇奶粉的标准
1.选择大品牌
大品牌一般实力雄厚 ， 各方面的条件比较成熟 ， 也更看重产品的信誉度 ， 因此 ， 产品质量比较可靠 ， 比较有保证 。
2.仔细阅读营养素标注
看看其是否适合、满足你的需要 。孕妇奶粉的种类很多 ， 不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同 。
3.仔细看包装
正规厂家的包装应该完整无损 ， 平滑整齐 ， 图案清晰 ， 印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等 。
4.特别关注保存期限和生产许可证编号
仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全 ， 以防购买假冒、伪劣产品 。
5.售价是否合理
根据国家标准的要求 ， 孕妇奶粉的营养水准高 。优质的孕妇奶粉会据孕妇的营养需求 ， 适当添加国家规定的特殊配方营养素 ， 如叶酸、DHA等 ， 能更好地满足孕妇的营养需求 。因此 ， 销售价格一般不会太低 ， 反而市场中零售价格过低的奶粉在购买时应该慎重考虑 。
6.从声音中判别其优劣
虽然奶粉装在袋中看不见 ， 但可以用手捏住包装摇动 ， 听听是否会发出“沙沙”的声音 ， 并声音清晰 。
7.查看奶粉的色泽
优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色 ， 颗粒均匀一致 ， 产品中无可见杂质 ， 无结块现象 。而且 ， 把奶粉放入杯中用温开水冲调 ， 如果是优质奶粉 ， 静置数分钟后水与奶粉就会溶在一起 ， 没有沉淀 。
8.无异常气味和味道
优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味 ， 无异味 ， 并且甜度适中 。
9.售后服务是否良好
正规的孕妇奶粉厂家往往在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息 ， 以方便消费者咨询 ， 指导消费者使用 。
2、喝孕妇奶粉好处
1、缓解孕妇孕期不适
大部分孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应 ， 呕吐、偏食、厌食 ， 都不利于胎儿的发育 。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失 ， 保证胎儿前3个月发育的营养需求 。尤其是孕吐严重的孕妈咪 ， 不妨尝试一下孕妇奶粉 ， 与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用 ， 对消化系统的负担也较小 。
2、补充孕妇所需叶酸
孕妇需要补充叶酸 。叶酸是维生素B族的一种 ， 是细胞制造过程中不可缺少的营养素 ， 对于孕期营养和健康极为重要 。孕早期时 ， 叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育 ， 一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷 ， 即神经管畸形 ， 如脊柱裂等 。此外 ， 缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症 ， 导致自发性流产 。叶酸还是红细胞形成所必需的物质 ， 孕期对叶酸的需求量也随红细胞的迅速增殖而大量增加 ， 患有巨红细胞贫血的孕妈咪 ， 容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重 。
3、孕妇奶粉喝多久
在孕中期作孕晚期坚持每天喝一到两杯孕妇奶粉 。一直喝一九个月 。在孕晚期还是可以适量吃一些孕妇钙的 。在快要生之前的一个月可以不须要在吃了 。你已经都有26周了 ， 马上快七个月了 。这一期是胎儿生长发育最迅速的时期 ， 胎儿储存营养素最多 ， 所以妊娠晚期营养素的供给量应达到或超过中期的水平 。尤其蛋白质每天要增加25克 ， 可在中期膳食基础上再增加摄入优质蛋白质(50克肉、禽、鱼或250毫升牛奶或250毫升豆浆) ， 钙每天要增加700毫克 ， 多进食含钙丰富的食物 。
另外 ， 这一时期在膳食组成上可选择体积小、营养价值高的食物 ， 每日餐次可增至5餐 ， 以少食多餐为原则 。这一时期的孕妇易出现水肿(以下肢为主) ， 膳食中应控制水、盐的摄入量 ， 对有明显下肢浮肿者 ， 应避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等含盐高的食品 。
【挑选孕妇奶粉的标准有哪些？喝孕妇奶粉好处是什么？】

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