干桂圆泡水的正确方法
【干桂圆泡水的正确方法】桂圆是一种美味的水果 ， 肉质细嫩 ， 味道香甜 。但是这种水果上市后保质期很短 。人们将桂圆脱水 ， 以延长其储存时间和方便运输 ， 然后他们可以得到市场上常见的干桂圆 。这些桂圆干应该怎么吃？想用干桂圆泡水怎么办？神奇养生网给大家介绍 。
文章插图
干桂圆怎么吃
1、直接吃
干桂圆是一种可以直接吃的美味食材 ， 虽然它没有新鲜桂圆的含水量大 ， 但它的果肉依然甘甜又甜 ， 人们再把它外壳去掉以后可以直接吃它里面的果肉 ， 只是这时会感觉桂圆果肉韧性十足 ， 咬起来有点费劲 。
2、煮粥
干桂圆还能用来煮粥喝 ， 再用干桂圆煮粥的时候需要先把桂圆的外壳去掉 ， 然后准备适量红枣 ， 百合 ， 莲子和大米等粥类食材 ， 把它们全部淘洗干净以后 ， 直接放在干净的粥锅中 ， 加适量清水煮制成粥 ， 补好后加适量白糖调味 ， 出锅后就能食用 。
3、煲汤
干桂圆煲汤也是它的常见食用方法 ， 再用干桂圆煲汤时 ， 需要准备冰糖 ， 莲子 ， 银耳 ， 百合等多种食材 ， 再把准备好的干桂圆去掉外壳以后直接放在砂锅中 ， 银耳提前泡发以后滋生小者也放到砂锅中 ， 其他食材全部洗净 ， 一起入锅 ， 加适量清水加热煮开 ， 再放入准备好的冰糖 ， 用小火煲一小时锅中的桂圆甜汤就能做好 。
干桂圆泡水的正确方法
干桂圆除了上面介绍的食用方法以外 ， 还可以用来泡水喝 ， 人们在用它泡水的时候 ， 最好先把它的外壳去掉 ， 然后把它放到干净玻璃杯中 ， 冲入沸水冲泡 ， 抽水后最好浸泡4~5分钟 ， 然后再引用泡出的汤汁 ， 每次放入的干桂圆和反复冲泡3~5次 ， 最后还可以把泡发的桂圆肉直接吃下去 。
大家了解了干桂圆应该怎么吃 ， 也了解了干桂圆泡水的正确方法 ， 以后再吃干桂圆时 ， 就尝试这些新的食用方法吧 。
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