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吃花生丰胸可信吗？如何养生拥有完美身材？

女性都认为吃花生是可以丰胸的 ， 尤其是放在猪蹄汤里面一起炖的时候 ， 经常吃花生对人体健康有很大的帮助 ， 对于吃花生是否可以丰胸 ， 我们今天就来好好聊一下 ， 关于吃花生可以丰胸是否可信？我们如何在养生的同时又拥有完美的身材？

1、吃花生可以丰胸
专家介绍 ， 花生中的卵磷脂跟蛋白质含量极为丰富 ， 这两者是促进乳房发育的必要成分 。此外 ， 豆类食物中含有的维他命B族有助于新陈代谢 ， 使得卵巢发育完善 ， 成熟的卵细胞增加 ， 刺激分泌雌激素 ， 从而促进乳腺管增长 。
专家提醒
想利用花生进行丰胸的女性朋友们注意 ， 要买生的花生米 ， 最好是当年新鲜的 ， 每两个小时吃10到20颗 ， 要注意嚼到很碎再咽下去 ， 以充分补充油脂和维生素B2.如果出现吃后感觉胃不舒服的现象 ， 那是因为对花生红衣的反应 ， 可把红衣剥掉再进食 。
多进食生花生、红枣等食物对于女性健康是有很有帮助的 ， 这不单单只是起到减肥的效果 ， 气虚体弱 ， 月经不调 ， 面色苍白的女性朋友都可以选择试试花生丰胸食谱 。
2、快速丰胸的食疗方法
1、雪耳炖木瓜
准备材料：木瓜1个、银耳25克、北杏15克、南杏20克 ， 冰糖适量 。
制作方法：
1.将木瓜去皮 ， 清洗干净 ， 切块备用 。
2.银耳泡一下 ， 变软后清洗干净 ， 去蒂撕碎 ， 盛碗备用 。
3.将南杏和北杏一同去皮 ， 清洗干净 。
4.木瓜、木耳、南杏、北杏同时放入锅中 ， 再加入冰糖后倒入滚热的开水 ， 加盖炖煮至材料入味即可食用 。
【吃花生丰胸可信吗？如何养生拥有完美身材？】 木瓜是女性朋友十分热爱的丰胸圣品 ， 尤其是青木瓜 ， 丰胸疗效最佳 。周秀娜也不例外 ， 她有时忙碌起来还会生吃熟木瓜 ， 每天都会叫助理将这两种炖品提前炖好 ， 随身携带 ， 觉得自己胸部不完美的时候 ， 就会喝上一碗才开始拍摄比基尼写真或电影 。
2、酪梨汁
招数详解：酪梨半个 ， 挖出果肉 ， 加鲜奶250ml、核桃适量 ， 搅打成汁饮用 ， 可用蜂蜜调味 。
成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁 ， 其丰胸效果有目共睹 。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸 ， 能增加胸部组织弹性；含有的维生素a能促进女性荷尔蒙分泌 ， 维生素c能防止胸部变形 ， 维生素e则有助胸部发育 。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀 ， 也有丰胸功效 。
3、红酒木瓜靓汤做法
1.首先就是把从市场上买的野葛根、木瓜、这些都洗干净、将野葛根切成片、同时木瓜也要切成片 。
2.买一瓶红酒 ， 至于什么红酒 ， 这要看你的经济实力和个人的口味了 ， 不过不要买太便宜的那种 ， 酒精含量较高 ， 但是红酒的成分含量就很少了！红酒买好之后 ， 倒在洗净的锅里 。倒多少就要看木瓜和野葛根的多少和分量了 。
3.把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中 ， 然后盖上盖子 ， 烧2个小时左右 ， 最好加点西红柿和糖 ， 然后盛出来就可以了！

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