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小儿营养不良 四招教你预防宝宝营养不良

随着社会进步时代发展 ， 小儿营养不良这个词汇已经渐渐淡出人们的世界中 ， 但在生活中还是不免有些这些情况 。那么什么是小儿营养不良呢 ， 小儿营养不良的危害呢 ， 小儿营养不良怎么办呢 ， 今天小编就带大家了解一下 。
什么是小儿营养不良
【小儿营养不良 四招教你预防宝宝营养不良】一、小儿营养不良
小儿营养不良 ， 医学上是指由于摄食不足或食物不能充分吸收利用 ， 以致能量缺乏 ， 不能维持正常代谢 ， 迫使肌体消耗 ， 表现为体重减轻或不增 ， 生长发育停滞 。
营养不良即是热量或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症 ， 又称蛋白能量不足性营养不良 ， 一般多见于3岁以下的幼儿 。
事实上 ， 小儿营养不良的情况现在已部多见 ， 发病率显着下降 。现在的营养不良多为婴儿期喂养方法不当或疾病因素所造成的 ， 而且程度一般都比较轻 。
二、症状
小儿营养不良的一般症状变现为 ， 发育迟缓 ， 身材矮小 ， 皮肤毛发无光泽 ， 黏膜苍白 ， 体重不增加甚至减少 。临床上还将营养不良病人分为消瘦型和水肿型 。
消瘦型：皮肤松弛 ， 皮下脂肪减少 ， 变薄无弹性 ， 头发枯黄 ， 大便频而量少有粘液 。智能及动作均有不同程度迟缓 ， 体温低于正常 ， 脉搏慢 ， 血压偏低 。
水肿型：轻者仅有皮下水肿 ， 重者可有生殖器、上肢、腹部及颜部凹陷性水肿(压之有凹陷) ， 少数可有胸腹腔积水 ， 少数人还可出现皮肤紫瘢 。以体重突然增加为水肿的可靠标志 。
另外 ， 由于长期营养不良 ， 还可以出现各种并发症 ， 如佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等等 。
小儿营养不良的危害
一、两岁内
宝宝出生后两年内 ， 生长发育比较迅速 ， 这一阶段对营养的要求尤其高 。在这两年里 ， 他们的头围迅速增大 ， 脑在迅速发育 ， 如果这个阶段营养摄入不足 ， 就会影响脑的发育 。
在对营养不良的宝宝的随访观察中发现 ， 出生后6个月内有营养不良的宝宝 ， 不仅体重不增长或者增长速度缓慢 ， 智能与动作发展也落后于一般宝宝 ， 即使以后纠正了营养不良 ， 体重上升 ， 但是智能发展上的落后却无法弥补 。
因此 ， 两岁内的小儿营养不良后果尤其严重 。
二、2-3岁
如果这个阶段的宝宝患营养不良 ， 即使体重轻、智力落后 ， 但只要纠正了营养不良 ， 两者都可以恢复正常 。
营养的供给首先要满足热能及蛋白质的需要 ， 蛋白质中的优质蛋白质要占1/2-2/3 。牛磺酸和脑的发育有密切关系 ， 它在母乳中含量丰富 ， 而在牛乳中含量却较少 ， 所以牛乳喂养的宝宝应注意补充牛磺酸 。必需脂肪酸应占热能的1%-3% ， 对脑的发育及神经髓鞘的形成有利 。
三、3岁以后
缺乏微量元素也会对宝宝的智力产生影响 。缺铁会引起贫血 ， 而在贫血症状出现之前 ， 宝宝已表现出容易发怒、记忆力减退、注意力不集中等症状 ， 并导致学习成绩下降 ， 补充铁剂后这类症状就会消失 。
小儿营养不良 ， 而且膳食中缺锌 ， 可造成宝宝血锌下降 ， 影响体格发育及智能的发展 。
另外 ， 小儿营养不良 ， 缺碘则会影响甲状腺素的合成 ， 而甲状腺素可以促进脑的发育 。维生素B1、维生素B6缺乏可引起抽搐 ， 并影响宝宝将来的智力 。因此 ， 宝宝要聪明 ， 营养要均衡 。
小儿营养不良的中药及偏方
1、取黄鳝鱼1条 ， 鸡内金10克 。将鳝鱼去内脏 ， 切块放碗中 ， 加鸡内金 ， 蒸熟后食用 。
2、红薯叶30克 ， 鸡内金10克 ， 煎汤 ， 调味服 。
3、人乳拌麦芽 ， 煎汤服 。
4、山楂数个 ， 红糖少许 ， 煎汤服 。
5、鹅不食草3克 ， 炖猪肉食用 。
6、金不换草60克 ， 同豆腐炖服 。
7、鲜蚌肉500克 ， 先用冷开水洗干净 ， 放入白糖100克浸1小时 ， 取汁 。每服3汤匙 ， 每天3次 。
8、核桃仁2个 ， 神曲25克 ， 水煎加红糖适量 ， 口服 。
9、针刺疗法：针刺中脘、天枢、气海、足三里 ， 配合刺双手四缝 ， 出针后挤出黄色液体 ， 用清洁消毒棉花试干 ， 隔日一次 ， 有健脾胃消积滞作用 。
10、敷内关穴法：桃仁、杏仁 ， 生山栀各等份 ， 冰片、樟脑少许 。将三味药共研细末后 ， 加入冰片 ， 樟脑混匀备用 。取药15-20克 ， 用鸡蛋清搅拌成糊状 ， 干湿适宜 ， 敷于双侧内关穴 ， 用纱布包扎24小时 ， 没次间隔2-3天 。
11、敷脚心法：疳积草15克、姜、葱各50克 。将上药捣烂 ， 加入鸭蛋白1个搅匀 ， 外敷脚心一夜 。隔3天一次 ， 每疗程5-7次 。12、敷脐法：皮硝100克 ， 用布包好后扎于脐部 ， 以消积滞 。
小儿营养不良的预防
一、定期检查
定期检查孩子各项生长发育指标 ， 如身高、体重、乳牙数目等 ， 早期发现小儿在生长发育上的偏离 ， 尽早加以矫治 。
积极防治疾病预防传染病 ， 消除病灶 ， 矫治先天畸形等 。
二、加强营养指导
有条件的话 ， 最好坚持母乳喂养 ， 预防婴儿时期的消瘦 。早产婴儿由于发育不足 ， 喂哺困难 ， 另一方面营养的需要又相对较高 ， 更应强调母乳喂养 。
母乳不足或无母乳者 ， 应补以含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等) ， 防止单纯以淀粉类食品 ， 炼乳或麦乳精喂养 。较大儿童应注意食物成份的正确搭配 ， 适当供应肉、蛋、豆制品 ， 补充足够的蔬菜 。
三、饮食调节
保证睡眠充足 ， 培养良好的饮食习惯 ， 防止挑食、偏食 ， 不要过多地吃零食 。饮食调节是治疗营养不良的基本措施 。轻度营养不良以调节饮食为主 ， 给以高蛋白、高热量饮食 ， 以小儿吃饱为度 。
中、重度营养不良遵循序渐进的方法 ， 热能由低度开始 ， 逐渐增加饮食;食物种类也逐渐增多;增加食量以患儿的食欲和大便情况而定 ， 进食顺利者热量可增加到每日每千克体重120~140千卡 。营养不良治疗后其热量再调整到正常需要量 。
四、重视锻炼
经常带小儿到屋外 ， 利用天然条件 ， 呼吸新鲜空气 ， 多晒太阳 ， 常开展户外活动及体育锻炼 ， 增强体质 。通过适当的体格锻炼纠正不良卫生及饮食习惯 ， 饮食定时 ， 保证充足睡眠 。
结语：以上就是小编为大家总结的小儿营养不良的相关问题和解答 ， 希望小编的介绍可以对大家有所帮助 。在日常生活中我们一定要帮助宝宝养成良好的饮食习惯 ， 这样才会避免小儿营养不良问题的发生哦 。

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