坐月子能用艾叶洗澡吗？坐月子用艾叶洗澡有什么好处？
刚刚生完孩子 ， 家里的婆婆一定要让我用艾叶洗澡 ， 可能是我没有了解过这个东西 ， 我总感觉这是一种迷信的做法 ， 而且艾叶水黑黑的 ， 看着就不干净 ， 所以我不想用艾叶洗澡 ， 但是婆婆一定要说坐月子用艾叶洗澡好 ， 那么到底坐月子用艾叶洗澡有什么好处呢？真的可以洗吗？
1、坐月子用艾叶洗澡好处
产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡 。具体做法是：取新鲜艾叶30~50克 ， 在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶 ， 加水调至适宜水温即可沐浴 。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经 。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法 。
2、坐月子生活上注意事项
1.一定要休养一个月或一个半月 。产后两周 ， 除了吃饭和上洗手间以外 ， 其他的时间一定要卧床 。若常坐或起身走动 ， 可能引起子宫下垂 。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米 ， 长度可绕腹部12圈半的白纱布 。产后要紧绑腹带 ， 防止内脏下垂 。内脏下垂将导致妇女病 ， 以及小腹突出 ， 体形难看 。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况 。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替 。因为它们不但没有效果 ， 还有反作用 。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡 。
做法是烧开的水和米酒各一半 ， 加一点点盐巴 ， 用毛巾浸湿 ， 拧干 ， 在身上擦 。第 三周起可以淋浴 ， 满月后可泡澡 。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用 。可以使用保养品 。
5.严禁洗头 。因为头皮不能着凉 。
【坐月子能用艾叶洗澡吗？坐月子用艾叶洗澡有什么好处？】
6.不能抱小孩 。否则可能内脏下垂 。喂奶时可侧躺着喂 。
7.不能为小孩洗澡 ， 否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻 。所以 ， 给小孩洗澡的时要交给LG等人 。
8.要有安静 ， 舒适的环境 。阳光太强时要拉上窗帘 ， 保护眼睛 。不能吹风 ， 因为产后全身毛孔都张开了 ， 吹风易引起头风及关节酸痛等 ， 连扇子也不要摇 。
9.月子期间不能爬楼梯 ， 产后半年内不能提重物 ， 避免内脏下垂 。
10. 不要流泪 ， 否则眼睛将提早老化 ， 可能演变为青光眼或白内障 。少看书报和电视 ， 一定要让眼睛充分休息 。
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