辅食三文鱼做法 妈妈可以试试看，宝宝会很爱吃
1、 给宝宝选用的三文鱼可以到大型超市购买新鲜的挪威三文鱼，买一小块回来，一次用不完剩下的可放入冰箱的冷冻室 。先将三文鱼切成1cm的小块，不要太厚，切之前最好洗一下 。
2、然后将切好的三文鱼放入碗中加入几滴黄酒，不要太多，一两滴即可，搅拌均均匀 。黄酒的作用是除去醒味的 。一般做鱼的时候，常用黄酒来除醒的 。黄酒到超市可以买到，家里实在是没黄酒的，也可用料酒替代 。
3、在加好黄酒的三文鱼块里加入适量的葱花，葱花切碎一些，再加入少量的盐，因为孩子小，消化能力弱，盐一定要少放，不然吃多盐会损伤肾，再加上海鱼本身含盐，所以盐不能多了，之后加入1ml橄榄油，几滴儿童酱油 。
4、加好以上的调料后，用勺子在鱼中沿着一个方向搅匀，使得鱼肉均匀入味 。这一步做不好，就会有的鱼块咸，有的鱼块很淡不入味，所以你不要着急，一定要搅匀了啊 。
【辅食三文鱼做法 妈妈可以试试看，宝宝会很爱吃】5、鱼追备好了后取出蒸锅，在蒸锅内放入凉水，放入灶台不用等水开，之后将刚才搅拌好的三文鱼块放入蒸锅上30分钟即可 。注意蒸的时间不要太长，以免损失鱼里的营养价值 。熟了后，将鱼及时取出，一次喂宝宝一小块 。妈妈可以试试看，宝宝会很爱吃 。
推荐阅读
- 干豇豆煮肉的做法（青少年食谱）
- 炒米蜇的做法（青少年食谱）
- 榨菜拌腐竹的做法（青少年食谱）
- 滑熘鸡球的做法（青少年食谱）
- 熘烧肉的做法（青少年食谱）
- 德式小肠土豆汤的做法（青少年食谱）
- 豆腐干丝炒甜椒的做法（青少年食谱）
- 炸豆腐丸的做法（青少年食谱）
- 烫片鸭子的做法（青少年食谱）
- 枸杞煲鸡肝的做法（青少年食谱）