滑板属于什么运动?玩滑板属于哪个种类的运动?
滑板是一项非常酷炫的运动,很受广大年轻人的喜爱 。玩滑板能够提高人的协调能力和平衡力,而且通过腰部以及脚部摆动,推动滑板前行从而达到锻炼全身的目的 。那滑板属于哪一个种类的运动呢?
1、极限运动
滑板属于极限运动,但是还要看具体怎么玩滑板 。如果只是在平地上滑行,则并不是极限运动 。但是如果是带着各式花样动作包括跳跃、漂移等则属于极限运动 。滑板这项运动总体来说属于比较危险性比较高的运动,而且对于技巧和体能需求都比较大,所以属于极限运动 。
2、滑板种类
现在市面上滑板的种类和款式各种各样,让人应接不暇 。按使用人群可以分为儿童滑板和成年人滑板 。按滑轮分可以分为二轮滑板、三轮滑板和四轮滑板、滑板车、指板等 。按照专业性来分,可以分为玩具板和专业板,玩具板主要是初学者和平时休闲娱乐时在平地上滑行时使用,专业板则是在极限运动时做各种高难度动作和花样动作时用的,滑板的各个部件的指标和性能都比较精确 。
3、滑板结构
不同款式的滑板的零件大小可能会不同,但是滑板的主要结构都是相同的 。滑板的主要结构有板面、轴承、滑轮、砂纸等组成,还有一些零件,例如支架、桥钉、缓冲垫等 。在选择滑板的时候要仔细观察这些结构,要选择适合自己要滑行地面的滑板,其次还要看滑板是否适合自己 。
4、其他装备
在刚开始学习滑板的时候,不要忘记带装备,例如护具 。护具主要包括护膝、护腕还有头盔等 。滑板是一项技巧性比较高的运动,刚开始学习的时候会比较困难,所以要带好装备 。另外出门在外滑行的时候最好带一个小背包,里面装一些小零件和应急药品,例如红花油、创可贴等 。
5、滑板功能
玩滑板对于各个年龄段的人来说都有非常多的好处 。对于儿童来说,玩滑板可以提高集中力,加强父母与孩子之间的情感交流,而且还能促进孩子生长发育 。对于上班族来说,玩滑板这项户外运动,能够缓解工作上的压力,调整自身心态等功能 。
【滑板属于什么运动?玩滑板属于哪个种类的运动?】
推荐阅读
- 宝宝肚子胀的原因是什么?宝宝肚子胀的应对措施有哪些?
- 老人常做什么动作能起到长寿的作用,老人长寿做什么动作好?
- 秋季祛湿汤有哪些?祛湿气还有什么其它的方法?
- 老人适合什么运动?
- 孕妈孕期感冒要注意什么问题?孕妈预防感冒要知道哪些常识?
- 哺乳期月经提前来正常吗?哺乳期月经提前来是什么原因?
- 自行车新人,准备骑行82.3公里回家,需要准备什么?
- 调理老年人失眠的方法有哪些?老年人失眠的食疗方有什么?
- 老年人春季养生要注意什么?老年人养生注意事项有哪些?
- 什么饮料可以快速解酒