月子里究竟可不可洗头该信长辈还是科学
生下宝宝本来是一件非常开心的事情 ， 以后就有了属于两个人爱情的结晶了 ， 可是对于生完孩子之后的喜悦 ， 过不了多久相信新妈妈们就体会不到了 ， 特别是家里有一个传统的婆婆或妈妈 ， 会不停在你耳边说一些坐月子不可以做的事情 ， 一定要穿的厚一点 ， 不能下床 ， 不能家门 ， 甚至于还不能刷牙洗脸 ， 想洗澡、洗头 ， 那你还是等到月子坐完再说 ， 可是月子里不可以洗头这点究竟可不可信 ， 大家接着往下看 。
坐月子适合洗头吗
身边的长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病 ， 如洗头会受风寒 ， 以后会得月子病云云 ， 总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头 。而现在科学坐月子的知识告诉我们 ， 产妇要经常洗澡洗头 ， 保持清洁卫生 。如此一来 ， 产妇就不知道是该相信家里长辈的 ， 还是要相信科学呢？从医学上来看 ， 坐月子是可以洗头的 ， 一般来说洗头的时候只要保证水温 ， 不要被冷水刺激到 ， 同时洗完头以后 ， 也不能吹到冷风 ， 保证室内空气温度适宜 ， 然后尽快把头发处理干就可以了 。
产后多久可以洗头
1.剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头
主要还是看自己刀口的恢复情况 ， 是不是可以弯腰 ， 对于刀口愈合较慢的人 ， 就不要急于去洗头 ， 以免撕裂伤口 。剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多 ， 产妇多数身体虚弱 ， 特别爱出汗 ， 这时爱干净的产妇往往忍受不了 ， 特别想洗洗头 ， 清洁一下 。可是一定要等到没汗的时候再去洗头 ， 否则真的会受头风 。
2.顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发
新妈妈由于分娩时出血多 ， 加上出汗、腰酸、腹痛 ， 非常耗损体力 ， 气血、筋骨都很虚弱 ， 这时候很容易受风着凉 。洗头发要在关闭门窗 ， 没有冷风和热风的环境下进行 ， 洗完头发后要及时吹干 ， 不可湿着头发满房间走 ， 这样一定会生病的 。洗了头发后 ， 可以喝些姜汤红糖水 ， 驱风散寒 。如果有了受风寒的症状 ， 可以用陈艾叶煮水 ， 也可以再加些透骨草 ， 进行手足部位的熏蒸 。
洗头有哪些注意事项需要注意的
1.建议在产后2周之后再洗头
因为2周之前洗澡的话 ， 产后身体比较虚弱 ， 恶露也比较多 ， 洗头会让手酸、久站易腰痛、头皮着凉影响恶露排除 ， 2周之后身体也恢复了很多 ， 适当举手洗头、站一下影响不大 ， 只是也要注意不让头皮着凉 。
2.洗头时和洗头后避免吹风
洗头的时候就不要开窗户 ， 把浴霸打开 ， 如果在洗头的时候吹了凉风 ， 以后会头痛 。洗头洗好之后也要注意别吹到风 ， 用吹风机的时候更要注意 ， 吹风机前一段风是冷风 ， 如果隔得太远也会是冷风 ， 但是如果隔得太近 ， 太热也会刺激头皮 ， 最好是不要用 。用干毛巾擦干 ， 然后在用另一张干毛巾抱一下 ， 进入无风的环境(空调房) ， 再把毛巾取掉 。
3.注意洗头的频率
产妇可以洗头以后 ， 在月子期间也不要太过频繁的洗头 ， 保持适度清洁就可以了 。洗头发是为了防止太多的细菌滋生 ， 所以只要保持一周一到两次的频率就可以了 。
4.建议采取淋浴方式
产妇洗澡也可以采用淋浴的方式 ， 这样不需要弯腰或是下蹲 ， 更适合产后恢复 。
【月子里究竟可不可洗头该信长辈还是科学】总结：从以上内容我们可以看出 ， 从医学的角度来看 ， 产妇在月子里是可以洗头的 ， 不过不能与之前一样 ， 一般在生完孩子两个星期之后再洗头最好 。月子里洗头要注意水温不能冷 ， 洗完以后不可以吹到冷风 ， 尽快用热风把头发吹干了 ， 室内温度也不能低 。因为科学的月子揭示了产妇要经常洗澡洗头 ， 保持清洁卫生 ， 这样对宝宝也是一件好事 ， 一定要采取沐浴的方式洗澡 ， 这样适合产后恢复 ， 至于上一辈的传统思想一定要沟通好 。
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