排卵期出血能吃什么食物？排卵期出血可以吃哪些食物？
每个女人身体排卵的时期都是不一样的 ， 有些女人在排卵期会出现私处流血的现象 ， 那么这个时候该怎么调理呢？饮食可以帮助身体调理 ， 排卵期出血如何调理？排卵期出血吃什么食物？我们一起来看看排卵期出血到底吃哪些食物 。
1、排卵期出血吃什么
1.生地粥
生地30克 ， 粳米60克 。将生地洗净切片 ， 用清水煎煮2次 ， 共取汁100毫升 ， 将米洗净加水适量煮粥 ， 倒入药汁再煮10分钟后服用 。
2.芹菜金针汤
干芹菜30克 ， 金针菜15克 。加水适量 ， 煎汤服用 。有清热凉血的功用 。
【排卵期出血能吃什么食物？排卵期出血可以吃哪些食物？】
3.山药枸杞粥
山药、枸杞各20克 ， 大米60克 。洗净 ， 熬粥食用 。
4.芹菜藕片汤
鲜芹菜、鲜藕片各120克 ， 生油15克 ， 精盐少许 。将芹菜、藕洗净 ， 芹菜切成丝 ， 藕切片 。将锅置旺火上 ， 下生油烧熟 ， 放入芹菜藕片 ， 调入精盐适量 ， 炒5分钟 ， 加水适量煮熟 ， 调味精后食用 。可清热、凉血 。
2、排卵期有几天
排卵日只有一天 ， 排卵期在10天左右 。
女性的月经周期长短因人而异 ， 但排卵日与下一次月经之间的间相对固定 ， 在月经周期稳定的情况下 ， 通常在下次月经前14天出现排卵 。但排卵日并非每个月都是同一天 ，
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