早起跑步的都是哪些人？ _早起

都是爱运动的人，有理想的人，有自律的人，还是有自信的人，，，，，

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能够早起跑步的人能有健康意识，有健康意识才会付绪行动每天早起跑步。早起跑步的人注重膳食合理均衡，无烟酒嗜好，能够自律养成良好的生活作息。早起跑步的人非常勤快，顾家，能承担家庭事务。早起跑步的人能够吃苦耐劳，抗压力强。早起跑步的人有自信，有着健康的身体，精力充沛。早起跑步的人能够坚持下去，已经体会到运动带来健康的乐趣，免疫力加强了，身体上的一些病症好了。有运动健身的辛勤付出，才会有健康身体的回报。

（以上仅是个人体验）

其他网友观点

跑步重在坚持，无论是早跑，还是夜跑。当然早起跑步的人需要更自律，更善于时间管理。疫情期间由于不用坐班，基本每天早上七点左右起来跑步，一天五公里，跑完后做下拉伸，再做些俯卧撑、深蹲等无氧运动，一天都神清气爽。疫情过后回办公室，大家普遍都胖了，看我反而瘦了，感觉不可思议[笑哭]