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孕早期女性得注意哪些事情

孕早期是指怀孕三个月之前的这段时间 ， 在孕早期的时候许多孕妇都会有比较明显的症状 ， 甚至有些孕妇会出现早孕反应 ， 那么请问什么是孕早期?孕早期注意事项是什么?孕早期不能吃什么?下面小编为大家讲解 。
【孕早期女性得注意哪些事情】什么是孕早期
孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间 。在孕早期 ， 孕妇身体会有较为强烈的症状 ， 有的孕妇开始出现早孕反应(疲劳 ， 乏力 ， 嗜睡 ， 食欲减退 ， 恶心 ， 呕吐等) 。孕早期三个月准妈妈需运动 。人们常说准妈妈要多锻炼 ， 有助顺产又益身心 。
孕早期注意事项
1、阴道出血
要是出现阴道出血的话 ， 那么就算是少量也要及时就诊 ， 即使已经停止了 。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事 ， 但也可能是某些严重问题的征兆 。所以需要立即就医检查 ， 以确定准妈妈和胎儿都没有问题 ， 并排除发生并发症的可能 。
2、白带异常
怀孕早期要是出现白带较浓、气味难闻或阴部瘙痒的情况 ， 那么就要及时求医诊治 。如果白带只是量较多 ， 但没有恶臭 ， 没引起瘙痒 ， 没有特别的颜色(如红色、咖啡色或黄绿色) ， 则属正常的怀孕征兆 ， 无须特别处理 。
3、肚子疼
女性在刚怀孕的时候有很多症状 ， 如常见的肚子疼就是其中一种 ， 如果是生理变化引起的 ， 会随着身体逐渐适应而缓解 ， 很多情况下都属于这种 。
4、拉肚子
孕妇拉肚子不厉害就不需要担心 ， 不过这让也要看排便次数 ， 要是一天有四五次就要看医生 ， 向医生说明情况 。一旦拉肚子 ， 主要治疗措施是适当补液 ， 补足因腹泻丢失的水分和电解质 ， 尤其是钾离子 ， 补充因腹泻而失去的热量 。同时要密切观察胎儿情况是否良好 ， 有无早产或流产的征兆 。
5、腰酸腰疼
孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大 ， 子宫受到了刺激 ， 有时候会产生宫缩 ， 而且此时激素水平也有一定的变化 ， 所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛 。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的 ， 日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血 ， 如有异常 ， 需要及时就医 。
6、头晕
孕早期的晕眩 ， 可能是因为贫血 ， 但更多的可能是低血糖引起的 。这是因为准妈妈饮食中大部分的营养都被胎儿吸收 ， 吃的时候虽然血糖升高 ， 但很快又会降下来 。另外 ， 怀孕中血压变动较大 ， 特别是突然站起来时 ， 就会感觉晕眩 。准妈妈好一餐分成几次来吃 ， 少量多餐 。空腹状态不要太久 ， 随身备着一些饼干等小零食 。日常不要一下子站起来 ， 要慢慢地站起来 。也不要站在一个地方太久 ， 随时活动身体 。
7、感冒
如果症状轻 ， 可不必用药 ， 也可选用感冒冲剂等中成药 ， 如果感冒没有发烧 ， 不是特别严重好还是不要吃那些药品 ， 多喝姜汤好了 ， 鼻塞就拿热毛巾捂一下 ， 还有就是多喝水 。如症状严重 ， 则在医生指导下 ， 合理用药了 。
8、便秘
许多准妈妈惟恐活动会伤了胎气 ， 加上家人的特别“关照” ， 往往活动减少 ， 整天坐着或躺着 ， 使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降 ， 加重腹胀和便秘的发生 。孕早期的准妈妈切不可乱用泻药 ， 泻药容易引起流产、早产 ， 对于一些症状较轻的孕妇 ， 可以采用食物疗法 。平时多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类 ， 每天注意多饮水 。适量的运动也可以增强准妈妈的腹肌收缩力 ， 促进肠道蠕动 ， 预防或减轻便秘 。
9、胃疼
怀孕期间由于宫体膨大 ， 对各个器官都会有一定的挤压 ， 所以胃部可能会受影响 ， 等宝宝再大一些可能还会出现气短 。此外 ， 怀孕期间血中的hCG快速上升 ， 本身有保胎的作用 ， 但同时带来的副作用就是对胃部的刺激 ， 很多准妈妈孕吐也是这个原因 。日常吃一些容易消化的食物 ， 少食多餐 ， 对缓解胃痛有所帮助 。
10、孕酮低
孕早期孕酮低 ， 胎儿可能会发育迟缓或者不发育 ， 很容易造成流产 。若检查出孕酮低 ， 医生会主动帮准妈妈进行保胎 。准妈妈也不要过于担心 ， 放松心情 ， 配合医生采取保胎措施 。日常要注意多休息 ， 少运动 ， 做好定期检查 。
11、流产
孕早期流产的症状除了下腹疼痛 ， 没有别的症状 ， 大部分还会有少量的出血 。因受精卵异常产生的流产 ， 没有什么特别的办法应付 。准妈妈日常生活要规律 ， 避免激烈运动 ， 要保持平静 。
孕早期不能吃什么
1、芦荟
怀孕初期应慎食芦荟 。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素 ， 对肠黏膜有较强的刺激作用 ， 所以如果一次服用芦荟过多 ， 就有可能引起消化道不良反应 ， 如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血 ， 严重者还可能引起肾脏功能损伤 。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血 ， 促进子宫的运动 ， 怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛 ， 出血量增多 ， 甚至造成流产风险 。除此之外 ， 芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应 ， 出现红肿、刺痒和疼痛等不适 。因此 ， 孕妇在孕初应慎食芦荟 。
2、怀孕初期孕妇应不吃或少吃螃蟹
螃蟹味道鲜美 ， 但其性寒凉 ， 普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响 ， 孕妇吃螃蟹更应该适量 。建议孕早期的孕妇 ， 尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇 ， 能不吃好 ， 即使吃也要少吃 ， 同时不能吃蟹脚 。
3、怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米
在一些医学文献中 ， 记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响：《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花 ， 去寒之姜、桂 ， 利湿之米仁……皆为犯胎之品 ， 易误投 ， 医者不可不敬俱乎”等 。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导 ， 但为了保险起见 ， 孕妇好还是咨询医生意见后 ， 适量进食薏米 。
4、孕初孕妇吃马齿苋需警惕
一般来说 ， 马齿苋是一种用于入药的植物 ， 马齿苋既是草药又可作菜食用 ， 其药性寒凉而滑利 。实验证明 ， 马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用 ， 能使子宫收缩次数增多、强度增大 。因此 ， 为了避免出现意外 ， 孕妇好还是少吃或不吃马齿苋 。
怀孕初期不能吃什么药
怀孕前期不能吃的药物：如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等 ， 都会对生殖细胞产生一定程度的影响 。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天 ， 在此期间卵子容易受药物的影响 。一般说 ， 女性在停药20天后受孕 ， 比较安全;但有些药物的影响时间可能更长 。因此有长期服药史的妈妈一定要咨询医生 ， 才能确定安全受孕时间 。
此外对男性精子有影响的药物也要注意：如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等 。这些药物不仅可致新生儿缺陷 ， 还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等 。准备怀孕的男性 。一定要在医生指导下服药 。
在计划怀孕期内需要自行服药的女性 ， 应避免服用药物标明有孕妇禁服字样的药物 。

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