怎么提高自信 提高自信的方法介绍
【怎么提高自信 提高自信的方法介绍】
1、人靠衣装 。
俗话说 ， 人靠衣装佛靠金装 。虽说是一句老话 ， 不过到今天也不算过时 。当我们充满自信地打扮好了以后 ， 我们会觉得很有自信 。你可以试一个星期 ， 你希望成为什么样的人 ， 就按照什么人的样子来打扮；请记住 ， 这是一个简单而又有效的增强信心的方法 。
2、切勿求全 。
增强自信心不应该成为一件受罪的事情 ， 别为有自信而使劲让自己有自信 。还有 ， 万万不可什么事情都理想化 。要允许自己成为一个有时候会犯错误的人 。觉得自己不行的人通常是在生活的方方面面都树立了高远目标的人 。我有的时候也有这种一闪念 ， 总觉得这儿也不行 ， 那儿也有问题 。这么想的原因无非是自己对自己要求太高 。结果怎么样呢？自信心少了一大半 。给自己一次机会吧 ， 不要求全责备 ， 这是非常重要的 。
3、注意外界 。
一个人缺乏自信心的时候 ， 常常是把注意力放在了自己身上 。一旦注意力放在了自己身上 ， 很容易想着每一个细节 ， 很容易怕出问题 。此时此刻 ， 越是怕出问题 ， 越是出问题 。一出问题 ， 就像泄了气的皮球 。我们经常在球场上看到这种情形 。总想着赢球 ， 总想着一旦踢不好如何对不起观众 ， 对不起国家 。谁都想 ， 就是不想眼前的球怎么踢 ， 到头来 ， 脚也不听使唤 ， 不仅踢不进球 ， 反而还输球 。请记住 ， 自信的人往往将注意力放在自身以外 ， 不自信的人才总是想着自己 。
4、抓住机会 。
以前担心的事情 ， 你可以换个新思路试一试 ， 不要一条道走到黑 ， 不撞南墙不回头 。可以这么说 ， 缺少自信的多半人都是很执拗的人 。甭说让人说服 ， 就是撞了南墙都不一定会头呢 。如果你还不那么固执 ， 就报个班学习学习 ， 或者参加健身俱乐部锻炼身体 。让你的生活有所改变 ， 哪怕稍加改变都行 。有一句广告词说得经典 ， 改变总是好的 。随着你的改变 ， 你的自信心会有所增强 。
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