无烟豆腐的做法(素食菜谱)
豆腐,属健康绿色食品,深受人民的喜爱 。发展至今,品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点 。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效 。生熟皆可,老幼皆宜的食物 。豆腐,它可以单独成菜,也可以作主料、辅料,或充作调料,豆腐还可以作多种烹调工艺加工,切成块、片或丁或炖或炸;它可做成多种菜式,多种造型,可为冷盘、热菜、汤羹、火锅,可成卷、夹、丸、包等等还可调制成各种味型,既有干香的本味,更具独一无二的吸味特性,“豆腐得味,远胜燕窝” 。
无烟豆腐的主料:豆腐(适量)无烟豆腐的调料:香菜(适量)精盐(适量)辣椒油(适量)香豆豉(适量)炒熟的蛋黄(适量)调味鲜(适量)香油(适量)做无烟豆腐所需厨具:蒸锅无烟豆腐的做法图解步骤
1、豆腐切方块形加盐腌入味 。
2、配汁,炒好的鸡蛋黄1个,香菜,油辣椒,香豆豉,酱辣椒 。
3、将调好的汁料拌匀 。
【无烟豆腐的做法(素食菜谱)】4、浇在腌入味的豆腐上 。
5、放进蒸锅里蒸10分钟后 。
6、端出淋上香油即可上桌 。
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