淮安幸福中医馆名中医提醒 淮安哪里有治胃病的老中医
中医理论认为 ， 脾胃乃后天之本 ， 而肝主疏泄 ， 调畅气机 。内伤脾胃 ， 百病由生 。脾胃是我们后天之本 ， 气血生化之源 ， 一个人亏气少血 ， 你想想是不是很多疾病都会导致 。而且脾胃不单与消化功能相关 ， 疼痛、哮喘、失眠、抑郁、肥胖等常见疾病都与脾胃有关 。那么 ， 该如何保养脾胃呢？现代人要想养护好脾胃肝 ， 淮安幸福中医馆名中医建议可从以下几个方面入手：
首先是情志的调整 。“怒伤肝 ， 思伤脾” ， 如果思虑过重 ， 会伤及脾气 ， 进而影响食物的消化和吸收 ， 久之气血生化不足 ， 则会精神疲乏 ， 精神衰弱 ， 出现肠胃神经官能症等 。肝喜条达而恶抑郁 ， 情志致病 ， 导致气机紊乱 ， 影响血液运行 ， 情志过度可伤及肝之疏泄功能 。所以 ， 保持心情舒畅 ， 调整心态 ， 乐观向上是预防脾胃肝病的“妙药” 。
脾胃有三怕 。一怕生 ， 二怕冷 ， 三怕撑 。生冷的食物 ， 如各种冷饮、生的蔬菜水果等 ， 会带着寒气进入身体 ， 最容易伤及脾胃 。此外 ， 脾胃最怕撑 ， 饥一顿 ， 饱一顿对它伤害最大 。要想保养脾胃 ， 这些要尽量避免 。
俗话说胃要“三分治七分养” ， 想要胃健康 ， 主要还是看日常的养护 ， 胃病是一种慢性病 ， 靠吃药极难痊愈；所以要靠平时的温养 ， 脾胃五行属土 ， 而土气甘平醇厚 ， 有补中益气、补益脾胃的作用 。
此外 ， 适当运动可促进消化 ， 增进食欲 ， 使气血充足 ， 精气神旺盛 ， 脏腑功能不衰 。大家可根据自身实际情况选择适合的锻炼方式 。
【淮安幸福中医馆名中医提醒 淮安哪里有治胃病的老中医】秋冬正是进补的好时节 ， 患有慢性消化道疾病的患者可以尝试膏方调理 。大多数脾胃病的特点是长期易反复 ， 易受气候影响 ， 而膏方因服用方便 ， 保质期长 ， 更适宜胃肠病治疗 。淮安幸福中医馆建议在医师辩证看诊后 ， 针对性进行膏方治疗 ， 可以达到预防复发的功效 。淮安幸福中医馆是一家以中医为特色的综合性中医诊疗机构 ， 坐落于淮安市北京北路27号（淮安幸福医院一楼） ， 地理位置优越交通便利 ， 具体膏方调理 ， 可详询医师面诊 。
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