甜叶菊的功效与作用禁忌
甜叶菊主要分布在是分布在我国北京、河北、陕西等地的草本植物 。同时它也是我们较为熟知的香料 。那么大家知道甜叶菊都具有哪些相关的药用价值，以及在用药使用上，都有哪些问题需要我们注意的吗?下面大家就与小编一同来了解一下吧 。
性味：甘，寒 。
归经：肺、胃二经 。
功效：调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、镇痛、减肥养颜、养阴生津、帮助消化，促进胰腺、脾胃功能和清热解毒 。
可以作糖：在它的叶子中含在丰富的甜叶菊苷，提纯了的甜叶菊苷味道很像白糖，但甜度却比白糖高300倍，而热量只有白糖的1/300 。如果摘一小片叶子放在嘴里嚼一嚼，就像吃了一口清香的白糖 。
可以药用：甜叶菊的发掘和利用给人类带来了福音 。试验表明，甜叶菊糖不但对人体没有任何不良影响，相反，它还有降血压、强壮身体、治糠尿病等药用价值，它不但夺得了“甜味世界”的冠军，还被称作“时髦的甜味品” 。
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可除口臭：如果有口臭的情况，可以每天用少量的甜叶菊泡水来进行漱口，对于消除口臭有极好的功效 。
【甜叶菊的功效与作用禁忌】美容养颜：经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用 。养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人 。临床观察有一定降低压作用，并可降低血糖 。帮助消化，促进胰腺和脾胃功能；滋养肝脏，养精提神；调整血糖，减肥养颜 。
糖代谢影响：甜叶菊成分蛇菊酸等在大鼠肾皮质小管抑制糖的合成和氧的吸收 。但甜度成分蛇菊忒等无此效应 。志愿者16人服用甜叶菊叶水提物3d后，对葡萄糖的耐受性提高，血糖水平明显下降 。蛇菊贰抑制苍术甙 。atractyloside）对能量代谢的影响，在蛇菊式作用下苍术忒对糖酶解、精元异生、糖原分解和氧的吸收均减少 。作用部位在细胞外，可能是影响苞米忒的细胞膜转运 。
血管扩张 ：蛇菊式对正常或肾性高血压大鼠引起血压降低，利尿及尿钠排泄增多，肾血流量及肾小球滤过率增加，这部分是由于小动脉扩张引起的 。CaCl2可明显减弱这种血管扩张作用，提示蛇菊忒可能是一种钙的粘抗剂 。
食用注意：甜菊是糖中之王，胃为中和之府，过寒，过热都会引起腹泻 。甜叶菊味甘性寒，大量饮用会导致胃寒而腹泻 。孕期的人应该注意，最忌腹泻易伤元气！甜叶菊有治疗高血压的功效 。不属于茶类，属菊科草本植物，不可大量长期饮用 。
1、甜叶菊的选购指导：本品多破碎或皱缩，草绿色，完整的叶片展平后呈倒卵形至宽披针形，长4.5～9.5cm，宽1.5～3.5cm；光端钝，基部楔形；中上部边缘有粗锯齿，下部全缘；三出脉风吹草动央主脉明显，两面均有柔毛；具短叶柄，叶片常下延至叶柄基部；薄革质，质脆易碎 。气微，味极甜 。选择这种的最好 。
2、甜叶菊的食用方法：甜叶菊是菊花的一种，因此它含有菊花的清热解毒的功效，但是甜叶菊中的甜味非常的浓重，所以是建议不要泡茶饮用的，可以当做调味料来进行使用，或者是在煮粥的时候放入少许，可以用来帮助预防糖尿病和高血压，以及肥胖症和各种心血管疾病 。
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