泡椒八爪鱼 家常菜泡椒八爪鱼的方法
1、食材：小八爪鱼500克、莴笋300克、泡椒100克、红洋葱50克、蒜10克、生姜8克、小葱5克、芹菜60克
2、将八爪鱼去掉内脏，处理干净，用盐多抓洗几次 。
3、烧热一大锅水 。将煮好的八爪鱼切成适口的大小 。
4、将所有配料切配好 。
【泡椒八爪鱼 家常菜泡椒八爪鱼的方法】5、锅烧热加入火锅底料和青椒圈翻炒 。
6、撒上香葱段 。淋入芝麻油即可装盘 。
推荐阅读
- 鱼的保健功能（饮食常识）
- ?成吉思汗鲨怎么养忌讳什么
- 鲫鱼买回来怎么养比较好
- 红烧鱼怎么做才最好吃 红烧鱼家常做法
- 钱小佳复播失败宣布退鱼，向斗鱼要债110万，下一站只能去虎牙
- 诱导粉丝2万买微信，斗鱼女主播梦蝶被点名封禁，长期卖片低俗直播
- 干炸带鱼三高高血压能吃吗？作用与功效、做法、营养价值
- 鲍鱼卧鹑蛋三高高血压能吃吗？作用与功效、做法、营养价值
- 脆皮鱼卷三高高血压能吃吗？作用与功效、做法、营养价值
- 肉食对人体健康有哪些危害？（鱼蛋肉食疗）