怀孕可以吃人参果吗 哺乳期能吃人参果吗
我们对人参果的第一印象停留在西游记事实上，它也是一种水果，也被称为哈密瓜茄子 。它的味道很甜，深受女性的喜爱 。怀孕的时候可以吃人参果吗？女人哺乳期可以吃人参果吗?
1、怀孕能吃人参果吗
怀孕能吃人参果 。人参果中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、氨基酸等多种营养元素，能为孕妇和胎儿的生长发育提供充足的营养补充 。其还含有大量纤维素，适当进食能有效预防妊娠期便秘的发生 。
2、哺乳期可以吃人参果吗
文章插图
哺乳期间可以吃人参果 。哺乳期每日适当进食人参果，可增加食欲、安抚情绪，促进乳汁分泌，为宝宝的生长发育提供充足的营养基础，同时能预防以及改善便秘症状 。
3、月子里能吃人参果吗
月子里能吃人参果 。人参果含有多种维生素、氨基酸、矿物质等，适当进食可细胞新陈代谢，维持细胞活性，加速产妇身体健康恢复，但不可进食刚过于偏凉的水果 。
4、月经期可以吃人参果吗
月经期可以吃人参果 。人参果既没有活血化瘀、舒筋通络功效，也没用明显毒副作用 。月经期适当进食不会引起明显不适，但宫寒痛经严重者建议避免进食 。
【怀孕可以吃人参果吗 哺乳期能吃人参果吗】结语：怀孕能吃人参果吗?怀孕能吃人参果 。怀孕期间适当进食人参果，可为孕妇本身活动以及胎儿的生长发育提供一定的营养基础，同时能预防妊娠期便秘的发生 。
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