未准爸妈备孕应该做哪些准备工作
怀孕之前就要提前准备，为了生个健康的宝宝要在很多方面下功夫 。无论生活还是日常习惯都要有最好的准备 。
运动是必须的
【未准爸妈备孕应该做哪些准备工作】未准妈妈应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形 。未准妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕 。
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