进食越快 衰老越狠（饮食常识）
饮食是我们生活中的头等大事，日常的保健方法不仅需要以医疗的手段去维护，更多的还要从饮食的根源上对身体进行调节 。(www.28ms.cn)教你对身体无害的饮食常识——进食越快 衰老越狠，为我们的健康饮食打基础 。
一种叫做纤维芽孢生长因子的物质是促进脑动脉硬化的因素之一 。这种物质在脑中的含量餐后比餐前增加许多倍 。通常在人体自然调节作用下可很快从较高状态恢复到正常水平，但是如果长期饱食，纤维芽孢生长因子则会在大脑中聚积，使脑动脉发生硬化，引起老年性痴呆等疾病 。老年人进食越多，其器官组织的工作量就越大，产生导致人体细胞损伤、衰老的活性氧就越多，人体老化的进程就越快 。
【进食越快 衰老越狠（饮食常识）】进食越快 衰老越狠饮食常识，汇聚健康饮食、科学饮食、饮食安全的各种知识、常识与禁忌 。
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