不同年龄的人牙齿护理有什么区别?日常生活中如何护理牙齿?
年龄段不同,人的牙齿护理方法是不同的,有人说刚刚出生的婴幼儿都没有牙齿还需要做牙齿护理吗?这个问题一直困惑着大家,其实婴幼儿是应该牙齿长出来才护理的,但婴幼儿的口腔是需要清理的,那么不同年龄的人牙齿护理有什么区别?日常生活中如何护理牙齿?
【不同年龄的人牙齿护理有什么区别?日常生活中如何护理牙齿?】
1、不同年龄牙齿护理不同
1、0岁~3岁 。每半年检查一次口腔,不含奶嘴睡觉,父母帮助进行口腔清洁 。婴儿乳牙开始萌出后,就应尽快前往医院进行口腔检查,婴幼儿及学龄前儿童半年接受一次口腔健康检查 。
2、3岁~6岁 。影响婴幼儿及学龄前儿童口腔健康的疾病主要为龋病、外伤,牙龈、牙周及黏膜疾病等 。所以必须学习正确的刷牙方式,家长要监督,每半年进行一次口腔体检;使用含氟牙膏,预防龋齿 。
3、6岁~18岁 。关注换牙;接受窝沟封闭;每年进行口腔检查;早晚刷牙,饭后漱口 。
4、18岁~60岁 。成年人可能发生的口腔问题有龋齿、牙周病、牙齿缺失、肿瘤等,所以建议每年进行口腔检查,每天使用牙线 。
准备怀孕和孕期妇女 。若孕妇发生口腔疾病,对药物及治疗方案的选择往往受到诸多限制,无法达到最佳的疗效,而且在治疗时会存在一定的风险 。一旦在孕期出现口腔疾病,孕中期(4~6个月)是相对较安全的治疗时机 。
5、60岁以上 。出现牙齿松动应及时治疗;缺牙应及时修复;每天清洁假牙;口腔癌定期筛查 。
2、正确刷牙方法
1、牙刷的选择 。牙刷的刷毛有硬毛与软毛之分,太硬的硬毛牙刷容易损坏牙齿,不选;太软的软毛牙刷不容易清洁较厚的牙菌斑,不选;所以选择软硬适中的牙刷毛比较好 。刷头的比例要适合自己的口腔大小,做到面面俱到 。
2、牙膏的选择 。市面上的牙膏品种太多了,目前人们普遍认为含佛牙膏效果还是不错的,每一种牙膏都有各自不同的成分,要根据自己牙齿的实际问题换着选择,不能只盲目相信广告,品牌的诚信度还是可以考虑的范围 。
3、刷牙的方法 。每颗牙齿都有三面,牙刷可以保持45度角,上下刷,面面俱到 。牙膏不要挤太多,也不要太少,薄薄一层覆盖牙刷面即可 。刷牙时间定在三分钟左右,牙膏在口腔停留时间过长易生细菌,对牙齿不好 。还有,别忘了舌头哦!
4、刷牙的频率 。早晚是必须要刷的,最多一天刷三次就够了,早,中,晚 。饭前漱口,饭后刷牙 。
5、使用牙线,牙签 。牙线可以拉出藏匿在牙缝深处的残渣,建议多使用牙线,牙签对牙齿牙龈的刺激伤害比较大,牙线不会有这样的问题 。
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