产后如何赶走妊娠纹？怎么消除肚皮上的妊娠纹？
女性朋友怀孕不容易 ， 怀孕的时候 ， 要忍受身体出现的一些生理不适的症状 ， 在生完孩子后 ， 还要想办法消除腹部的妊娠纹 ， 生完孩子 ， 肚皮上就会趴出很多妊娠纹来的 ， 那么 ， 产后如何赶走妊娠纹？怎么消除肚皮上的妊娠纹？下面跟着大众健康网小编来看看 。
1、消除妊娠纹的方法
妊娠纹怎么消除方法1、孕前多锻炼按摩
孕前要注意营养 ， 多吃富含蛋白质、维生素的食物 ， 增加皮肤的弹性 ， 还要适当锻炼身体 ， 经常做按摩 。
妊娠纹怎么消除方法2、孕中合理膳食控制体重
怀孕期间的每日膳食要营养又均衡的膳食 ， 同时还要避免过多摄入碳水化合物 ， 以免体重增长过多过快 ， 另外 ， 每天要坚持适度运动如散步等 。
妊娠纹怎么消除方法3、产后及早进行康复治疗
专业妇婴医院可以通过综合皮肤管理 ， 产后新妈妈可及早的进行康复治疗 ， 利用专业的设备仪器 ， 可刺激纤维组织再生 ， 促进胶原蛋白合成 ， 增强肌肤的弹性 。
2、鸡蛋消除妊娠纹
鸡蛋清甘寒 ， 能清热解毒 ， 自古以来就经常外用 ， 可以促进组织生长、伤口愈合 ， 因此对于消除或者减轻产后妊娠纹 ， 也具有良好的功效 。
具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟 ， 把蛋清敷在肚子上 ， 10分钟左右擦掉 ， 再做一下腹部按摩 ， 这样可以让皮肤吸收更好一些 。还可以同时加入一些橄榄油 ， 其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处 ， 维生素A、C对防皱也有一定的作用 。
腹部敷好鸡蛋清后 ， 还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部 ， 白天裹好 ， 晚上睡觉时放开 ， 第二天更换 ， 因为蛋清有收紧皮肤的作用 ， 这样不仅有助于产后妊娠纹的消失 ， 还有助于体形的恢复 。
【产后如何赶走妊娠纹？怎么消除肚皮上的妊娠纹？】
妊娠纹一旦产生 ， 要想完全消除是比较困难的 ， 所以预防很重要 。如避免孕期体重增长过快 ， 造成皮肤过度拉紧 ， 而使皮下纤维断裂 。还要在孕前加强锻炼 ， 以增加皮肤弹性 。同时 ， 孕期应多吃水果和蔬菜 ， 以补充足量的维生素 。
推荐阅读
- 如何评价陈凯歌的审美品味
- 如何评价清华法学院
- 青贮原料如何进行密封
- 如何自制广东肠粉？
- 如何让男人的睾丸变大
- 做盐焗鸡如何才有咸香味？
- 如何评价正在播放的由庵野秀明主导的日本动画人博览会
- 武林闲侠八袋长老任务如何完成？八袋长老任务完成流程分析与说明
- 怎样挑选夏威夷果？夏威夷果如何剥壳
- 如何选择好的蚝油？蚝油配料表哪个最好