美容又润肺的食疗佳品的做法（药膳偏方）
【美容又润肺的食疗佳品的做法（药膳偏方）】怎么做美容又润肺的食疗佳品好吃?学做美容又润肺的食疗佳品需要哪些食材?为您提供美容又润肺的食疗佳品的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味美容又润肺的食疗佳品!
北京也不下点雨呢？天天大风卷着黄沙刮得我头发柴了，皮肤也干痒干痒的，护肤品糊上一层又一层！像这种情况的天气下只是护肤是不够的，还要更多的滋养哈，具体推荐一款大家也比较熟悉的美容养颜汤，我加了些百合和枸杞，小火慢炖了2个多小时，成品软糯拉丝 。银耳羹除了美容养颜还有润肺、益肾的功效哦，所以满满的熬一锅一家大小齐分享了哈 。
关于银耳的挑选，如何感官的鉴别：一看耳片色泽鲜白带微黄，有光泽，朵大体轻疏松，肉质肥厚，无黑点，无杂质等 。市场上有种非常白，可能是经过硫磺熏制后的银耳，闻会有异味，选购需注意 。
——百合银耳羹——
材料准备：
主料：银耳1朵
辅料：鲜百合30克、枸杞10粒左右
调料：老土冰糖50克
具体操作：
1、银耳用清水浸泡2小时左右，使其充分涨发，削去黄蒂洗净，撕成小朵，放清水中清洗干净；
2、汤煲内放入入银耳，加入清水至八分满；
3、汤煲盖盖子煮至银耳变的软烂粘稠；然后再把剥好的鲜百合清洗干净；
4、把清洗好的百合和冰糖放进汤煲，放几粒枸杞，煮至冰糖溶化即可食用 。
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