女生玩滑板要注意什么？玩滑板时需要注意哪些问题？
玩滑板是一项非常酷炫的运动，受到了很多年轻女性的喜爱 。玩滑板主要是依靠腰部力量扭动和用脚在地面上推动滑板滑行，需要很高的技巧 。女生玩滑板非常地帅气，那女生玩滑板的时候需要注意哪些问题呢？
1、注意服装
滑板是一项运动幅度比较大的运动，所以在滑行的时候一定要穿适合的衣服和鞋子 。玩滑板时有专业的滑板服饰可以选择，种类多种多样 。有比较紧身的弹性非常好的衣服也有比较宽松的衣服，具体看自己穿哪种衣服比较舒服 。玩滑板的鞋子要选择平底的板鞋，能够让脚底与板面的砂纸平贴，耐磨防滑而且稳定性比较好 。
2、经期不玩
女生在月经期间不适合玩比较剧烈的运动 。滑板是一项比较激烈的运动，在滑行过程中需要腰部扭动和脚部运动去推动滑板 。腰部用力过多会对腹腔施压，会造成血量增多或者暴减等情况的发生 。尤其是在经期的前三天，最好避免跑跳等运动，以轻缓、放松的运动为主，例如散步、瑜伽等 。
【女生玩滑板要注意什么？玩滑板时需要注意哪些问题？】
3、安全第一
玩滑板的时候要以安全为第一位，所以在滑行的时候要记得配戴护具，包括头盔、护膝、护腕等 。另外也在滑行的时候可以带上手套，能够在摔倒的时候保护自己的手部，不让手部受伤 。另外在玩滑板的时候可以准备一个滑板背包，在里面放一些零件和应急药品，在受伤的时候可以及时处理 。
推荐阅读
- 和女生聊天聊不下去，该怎么做
- 男生和女生聊天技巧,聊天时撩女生的套路
- 和女生聊天幽默话题,怎么跟女孩子聊天
- 和女生聊天开场白：探探怎么聊天，这种开场白，99%的女生秒回你
- 女生最可爱的瞬间有哪些
- 不会游泳可以去游泳馆吗？不会游泳能不能去游泳馆玩？
- 女生健身会变壮吗？女生健身变壮什么原因
- 女生健身需要吃蛋白粉吗？女生健身吃蛋白粉好吗？
- 怎么追文静的女生？
- 双子座女生导致变丑的坏习惯