网球护腕有什么用？网球护腕的作用有？
我们经常看别人打网球的时候 ， 可以看到手腕处有一块布料 ， 这个布料就是护腕 ， 顾名思义 ， 护腕的作用就是用来保护腕关节的 ， 除了护腕还有护肘、护膝这些装备 ， 都是为了减少在运动过程中的受伤概率的 ， 这些部位在运动的时候是比较容易受伤的 ， 那么这些物品是怎么具体防止受伤的呢？
1、护腕作用
打网球的时候 ， 手腕是很重要的一个关节 ， 需要控制击球的方向 ， 也需要传递身体的力量 ， 而打网球的时候需要的力度是比较大的 ， 一不小心就有可能会受伤 ， 带上护腕能够减少手腕的翻转 ， 防止腕关节扭伤 ， 而且手腕处还可能长时间运动可能会患上肌腱炎 ， 带上护腕能够预防这些疾病 。
2、护肘作用
肘关节在打网球的时候也是很重要的部位 ， 如果没有掌握好打网球的姿势 ， 会出现手肘疼的现象 ， 长时间下去还可能患上“网球肘” ， 手肘是比较坚硬的部位 ， 但是常见的运用肘部 ， 会发生关节疲劳 ， 护肘能够对肌腱产生束缚 ， 降低受伤的可能性 ， 还具有减轻疼痛的作用 。
【网球护腕有什么用？网球护腕的作用有？】
3、护膝作用
网球是一项全身运动 ， 需要全身的协调 ， 膝盖也是可能会受伤的部位 ， 在来回跑动接球的过程中 ， 膝盖起着重要作用 ， 护膝能够减少受伤的可能性 ， 不小心摔倒也能避免擦伤 ， 护膝是体育活动中比较常见的 。
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