女性怎样预防不孕？导致女性不孕的原因是什么？
现代社会生活节奏快，很多未婚男性女性平时都不注意身体健康，熬夜，暴饮暴食等等，不要以为怀孕是结婚以后的事情，在结婚以前更是要好好注意自己的身体，今天小编就来给大家讲一下有关女性不孕的话题，那么女性怎样预防不孕？导致女性不孕的原因是什么？一起来看看吧！
1、女性怎样预防不孕
1.及早了解生理卫生知识
【女性怎样预防不孕？导致女性不孕的原因是什么？】
女孩到了12-14周岁就会开始来月经，这是一种正常的生理现象，象征着女性生殖系统已逐步发育成熟 。但是有些缺乏生理知识的少女，对此感到恐惧害羞，每到经期即忧心忡忡，忐忑不安，这样日子久了就会导致月经不调，月经不调正是造成婚后不孕的主要因素 。因此，在月经初潮前后，老师及家长应及时正确地向女孩子们讲述生理卫生知识，并教会她们如何注意经期卫生，消除不必要的恐惧与忧虑，对于预防婚后不孕有着十分重要的意义 。
2.积极防治各种疾病
女孩子讲究月经期卫生，是预防妇科疾病的关键 。常见的妇科病如月经不调、痛经、女性私处炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、功能性子宫出血等，这些疾病均有可能导致婚后不孕，如能积极预防以上疾病的发生，则可大大降低婚后不孕症的发生率 。
3.月经初潮晚者要适当晚婚
有些女孩子月经初潮的较晚，有个别是在18-20周岁才见月经初潮，这表明生殖系统发育成熟的较晚 。这些女孩子如果过早地结婚，不仅受孕困难一些，而且也会影响生育质量，她们应该适当的把结婚年龄推迟，即可有效的预防不孕症的发生，还能提高生育质量 。
4.愉快接受必要的妇科检查
大多数未婚女青年认为婚前到妇科做一些检查是丢人的事，就是得上了某些妇科疾病，也不好意思去妇科检查治疗 。未婚女青年，只要发现自己有妇科方面的疾病后，就要自觉的去医院检查治疗，以备不虞 。
部分不孕症是可以预防的，如医源性不孕 。医源性不孕是指由于不正当的或过度的治疗而导致的不孕，约占不孕症的40% 。引起医源性不孕的主要病因依次为：药物流产、人工流产、宫外孕治疗、开腹手术、不适当超排卵、宫颈电熨、未及时治愈的盆腔感染等 。
2、预防不孕的措施
1、未生育前慎做流产；
2、首孕分娩可预防免疫性和血型不合性习惯性流产；
3、避免反复宫腔操作和宫内节育器等；
4、单纯宫颈糜烂不宜物理治疗以防宫颈管粘连；
5、慎用超排卵药,珍惜卵细胞；
6、预防和控制盆腔生殖器感染，防止盆腔粘连；
7、如果不孕应先确诊后治疗，避免过度中药治疗，贻误助孕最佳时机 。
专家介绍：栾彩霞：主治医师，沈阳204医院生殖科
3、女性不孕的原因
一、卵巢因素：
众所周知，女性必须有排卵才可能怀孕，如果荷尔蒙失调，将无法促进卵子成熟排卵，就可能造成不孕 。医学发现，不孕夫妇中约有10％-15％是因为妇女有排卵障碍 。临床造成排卵障碍的因素很多，诸如严重营养不良、过敏、吸收不良、体重减轻过多、工作压力大、激烈运动过度、暴露在化学物质或辐射线污染环境中等，都有可能造成排卵障碍 。
某些疾病也会影响排卵，甚至没有卵可以排出 。例如：“多囊性卵巢疾病”主要是由于其荷尔蒙失调，造成排卵障碍，甚至不孕 。另外，有些染色体异常疾病，如Turnet's症候群，或是早发性卵巢衰竭，则根本没有卵可以排出 。
二、子宫颈因素：
子宫颈是精子进入子宫腔的第一个关卡，精子必须以子宫颈粘液为媒介，才能活动并顺利穿过子宫颈管进入子宫腔 。如果子宫颈粘液的分泌量、酸碱度或浓稠度出现问题，精子无法穿过子宫颈，也会造成不孕 。
三、子宫因素：
整个精密复杂的内分泌变化，包括下视丘、脑下腺和卵巢必须协调运作，才能有完美的生殖功能 。卵巢所分泌的荷尔蒙作用于子宫内膜，使其增生、肥厚，主要为受精卵提供肥沃的发育环境，能够植根生长 。如果生殖内分泌系统出了问题，就会影响排卵，或是受精卵无法正常着床 。
有部分妇女黄体机能不全，因而太容易受孕 。正常妇女黄体期应维持12-15天，如果测量基础体温时，高温期天数少于10天，就应考虑黄体机能不全 。
少数妇女子宫发育不全或是先天畸形，常会造成流产或不孕 。此外，子宫内膜有某些病理变化，例如子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫内膜下肌瘤、子宫腔粘连、子宫内膜结核症、过敏体质、化学毒素、营养不良或感染等原因，也都会干扰受精卵正常着床，造成流产或不孕 。
四、输卵管因素：
输卵管如果不畅通，精子和卵子无法顺利通过，当然就无法怀孕，甚至有子宫外怀孕的担心，这个因素占所有不孕症原因的20％-30％，可以说是女性不孕的最主要原因 。
只有极少数妇女是因为先天畸形造成输卵管狭窄、阻塞，甚至缺少输卵管，绝大部分病人是由于细菌感染的后遗症，例如骨盆腔炎症、结核菌转移感染或人工流产后感染等原因，造成输卵管阻塞 。
五、腹膜腔因素：
由于所有女性内生殖器官都位于腹膜腔，如果腹膜腔存在一些物理或是机械因素妨碍受孕过程，也会影响受孕，例如骨盆腔粘连、子宫内膜异位症等，所造成输卵管解剖构造的改变与破坏，就有可能造成不孕 。
此外，有些不明原因的不孕症，也就是临床找不到任何病因的病人，目前医学研究发现，其腹膜腔液所含的发炎性化学物质，会影响排卵、输卵管蠕动等受孕过程，因而造成不容易受孕 。
推荐阅读
- 男性怎样五天快速戒烟？男性戒烟有哪些食疗方法？
- 老年人保健的方法有哪些？老年人怎样保健养生？
- 孕妈孕期感冒要注意什么问题？孕妈预防感冒要知道哪些常识？
- 冬季预防老人口腔疾病的方法有哪些？
- 中年人肝脏保养要注意哪些事情？中年人该怎样保养肝脏？
- 猫传腹的早期症状以及预防和治疗方法
- 腊八蒜变绿窍门 怎样泡腊八蒜才绿？
- 低脂饼做法窍门 怎样做低脂饼
- 白领女性要学会“慢”生活
- 白领一族预防颈椎病的小妙招