冬季如何预防小儿咳嗽?冬季预防小儿咳嗽的方法有哪些?

冬季的是偶,很多小孩会发生咳嗽的症状,空气比较干冷,不注意保护肺部,很有可能会咳嗽,而且冬季也是比较容易感冒的季节,小孩子需要多注意保暖,提高身体的抵抗力,那么冬季如何预防小儿咳嗽?冬季预防小儿咳嗽的方法有哪些?

1、如何避免小儿咳嗽
1、防咳先防感 。防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情 。
2、生活要调理 。对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新 。
3、少去公共场所 。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触 。
4、食用梨和萝卜 。平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效 。
2、不感冒就少咳嗽
教授指出,感冒是引起咳嗽的主要原因,所以要在平时的生活中多加注意,减少感冒 。
(1)衣
小儿手脚温暖是穿衣合适的标志,手脚凉是因为穿衣少了,后背、脖子出汗表示穿衣多了 。家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况,随时加减衣服,避免孩子受凉、受风,减少感冒的发生 。
(2)食
要保证小儿一日三餐吃好,少吃零食、凉的和黏腻食物 。对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有营养的饮食;冬天务必给热的饮食,面条、面片汤都很好 。发烧出汗体液消耗多,要多喝水、果汁,多吃水果 。饮食要规律,荤素搭配好,保证营养供给 。营养得到保证,身体自然就会强壮,抵抗力也会大大增强 。
(3)住
居室要清洁、安静、空气流通 。孩子睡不着不必强迫孩子睡觉,可以坐着玩 。孩子病时不要洗澡,因为洗澡会使血液循环旺盛,容易再次受凉 。痰多的孩子还会因为洗澡而增加分泌物,只能在患病一周后,孩子咳嗽情况好转时,比如只是早晨稍有咳嗽,食欲、精神不错,能玩、不发烧时,可在入睡前洗一次澡,睡得好,以后就可以隔一天洗一次 。
3、咳嗽老不好如何护理
1、应少量多次喝水,水温不宜太热,以免刺激咽部 。
2、孩子剧烈咳嗽时,最好将其抱起,使他的上身呈45度角,同时用手轻轻宝宝的拍背部,使粘附在气管上的分泌物得以松劲,利于咳出 。
3、保持空气流通,控制好温度、洁净度 。室温最好保持20℃—26℃左右,通风,室内湿度50%—70%,利于痰液稀释而咳出,空气太干燥,痰液粘在气管壁上不易排出 。
4、夜间咳嗽厉害可稍抬枕头,减少患儿胃食道返流对咽喉部刺激 。
5、尽量保持孩子鼻腔的清洁,鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状 。对于不会擤鼻涕的婴儿或幼儿,爸妈可以使用生理盐水滴鼻液或是球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔 。
【冬季如何预防小儿咳嗽?冬季预防小儿咳嗽的方法有哪些?】

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