蒜香茄子要如何做?

茄子控已经把茄子的做法演绎的出神入化了,但是最原汁原味的吃法还是要数蒸茄子,拌上红椒碎、黑蒜和其他调料,既下饭又健康 。

食材70克黑蒜380克茄子120克生菜40克红彩椒2克白糖各5毫升生抽、芝麻油、陈醋

【蒜香茄子要如何做?】做法:


蒜香茄子要如何做?
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1 洗净的生菜切丝 。
蒜香茄子要如何做?
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2 洗好的红彩椒切细条,改切丁 。
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3 黑蒜切碎 。
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4 洗净的茄子对半切开,切粗条,装盘,待用 。
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5 取一碗,倒入切好的红彩椒 。
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6 放入切碎的黑蒜 。
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7 加入白糖、生抽、芝麻油、陈醋 。
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8 拌匀,制成黑蒜汁 。
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9 蒸锅注水烧开,放上切好的茄子 。
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10 加盖,用中火蒸15分钟至熟 。
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11 揭盖,取出蒸好的茄子 。
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12 取一盘,摆上切好的生菜 。
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13 将茄子放在生菜上 。
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14 浇上黑蒜汁即可 。

切好的茄条立即放入水中浸泡可避免其氧化发黑 。

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