蒜香茄子要如何做?
茄子控已经把茄子的做法演绎的出神入化了,但是最原汁原味的吃法还是要数蒸茄子,拌上红椒碎、黑蒜和其他调料,既下饭又健康 。
食材70克黑蒜380克茄子120克生菜40克红彩椒2克白糖各5毫升生抽、芝麻油、陈醋【蒜香茄子要如何做?】做法:
文章插图
1 洗净的生菜切丝 。
文章插图
2 洗好的红彩椒切细条,改切丁 。
文章插图
3 黑蒜切碎 。
文章插图
4 洗净的茄子对半切开,切粗条,装盘,待用 。
文章插图
5 取一碗,倒入切好的红彩椒 。
文章插图
6 放入切碎的黑蒜 。
文章插图
7 加入白糖、生抽、芝麻油、陈醋 。
文章插图
8 拌匀,制成黑蒜汁 。
文章插图
9 蒸锅注水烧开,放上切好的茄子 。
文章插图
10 加盖,用中火蒸15分钟至熟 。
文章插图
11 揭盖,取出蒸好的茄子 。
文章插图
12 取一盘,摆上切好的生菜 。
文章插图
13 将茄子放在生菜上 。
文章插图
14 浇上黑蒜汁即可 。
切好的茄条立即放入水中浸泡可避免其氧化发黑 。
推荐阅读
- 孕妈孕期感冒要注意什么问题?孕妈预防感冒要知道哪些常识?
- 最新土味撩妹情话,你肯定没用过
- 中年人肝脏保养要注意哪些事情?中年人该怎样保养肝脏?
- 自行车新人,准备骑行82.3公里回家,需要准备什么?
- 老年人春季养生要注意什么?老年人养生注意事项有哪些?
- 什么解酒效果养胃
- 解酒酶要怎么补充
- 狗狗呕吐不吃饭怎么办
- 狗狗配完要流几天血
- 酒驾处理需要多长时间