哪些坏习惯会毁掉男人的生育能力？致男性不育的原行为哪些？
生活中的疾病有很多，不同的疾病对身体有不同的影响，生活中有些男性出现不育的现象，那你们知道男性不育是什么原因导致的吗？其实跟男性的日常习惯有关系，那你们知道男性不育是哪些习惯导致的呢？下面，给大家具体介绍一下 。
1、男性不育的习惯
1.长年穿紧身内裤和牛仔裤
太紧身内裤和裤子会使阴囊紧贴腹壁，限制了阴囊的调节能力，使睾丸温度升高，长期以往损伤生精功能，导致不育 。
2.吸烟、饮酒
即使是少量抽烟、饮酒同样会影响精液质量，当你妻子被动吸烟时，对未出生的孩子也有非常大的危害 。酒精会引起染色体异常，降低生殖能力 。所以，你还有什么理由不去戒烟戒酒呢?
3.工作和生活场所中的危险因素
如果你长期在工作或生活环境中接触到放射物、化学物质时，均可能损伤精子，导致精子数量和活力下降 。因此，应当做好防护措施，尽力避免接触这些危险因素 。不过，如果只是偶尔做了一次的CT、X线检查，放射物剂量都很小，这种情况不用太担心 。
4.服用某些损害精子活力的药物
某些药物对精子有较强的杀伤作用，比如化疗药物、镇静剂、安眠药等 。如果你正准备备孕，应向医生咨询 。
5.过大的压力
过大的压力会影响男性睾丸激素的分泌，暴躁的脾气和低落的情绪同样会影响精神状态，从而影响体内内分泌的平衡 。
2、男性不育食疗方
1、专家表示，要多吃绿色的蔬菜 。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌和硒等，有利于精子成长的成分 。坚果和鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应该多吃，有利于精子细胞的成长 。而且要做到不挑食，让营养搭配达到均衡 。
2、韭菜与韭菜子：温中下气，补肾壮阳，调和脏腑，能增进食欲 。鲜山药是一种日常食物 。性质平和，能健脾胃和补肾益肺 。核桃仁味甘性温，能敛肺补肾 。
3、鹿肉为滋补强壮之佳品，鹿角补肝肾，益精髓，温骨髓，治虚痨，鹿茸补肾阳 。狗肉入味和肾经 。安五脏，补胃肾，壮元阳，暖腰膝，轻身益气，补五劳七伤 。麻雀补肾壮阳，但其肉性燥热，凡阴虚火旺或热者勿食 。虾肉性温，有状阳益肾，补精之功 。
4、海参补肾益精，养血润燥和除湿利尿 。肾如肾经，益精髓，能补肾气，通膀胱，治虚劳 。
【哪些坏习惯会毁掉男人的生育能力？致男性不育的原行为哪些？】
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