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孕妇嘴干起皮的原因是什么？孕妇嘴干脱皮怎么办？

现在进入秋冬季节 ， 很多孕妇都有嘴唇干裂起皮的现象 ， 可是由于孕妇身体的特殊性 ， 市面上的一些滋润嘴唇的护唇膏不能随便使用 ， 今天小编就来和大家说一下有关滋润嘴唇的相关知识 ， 那么孕妇嘴干起皮的原因是什么？孕妇嘴干脱皮怎么办？一起来看看吧！

1、孕妇嘴干起皮的原因
1、过敏
很多女性在妊娠后会特意的补充维生素B12 ， 而过多的B12可能会引起钴过敏 ， 其表现就是嘴唇干裂 。
2、身体脱水了
身体的水分不足是引起脱水的主要原因了 。
3、不良的习惯
很多人总喜欢在感觉到自己嘴唇干燥的时候用嘴去舔一下 ， 事实上人体的唾液只能起到暂时湿润的作用 ， 而其结果是导致水份蒸发得更快了 ， 因此会加重嘴唇干燥的问题的 。
2、孕妇嘴干脱皮怎么办
1、不要用舌头舔
当孕妇觉得自己嘴唇干裂时 ， 最好不要用舌头去舔 ， 如有脱皮 ， 千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤 ， 这样容易导致疼痛和流血 。此外 ， 最好不要舔嘴唇 ， 这是因为唾液内含淀粉等物质 ， 水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分 ， 使唇部干裂得更厉害 。
2、多吃富含核黄素的食物
如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等 。
3、多吃含维生素A的食物
日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等 ， 能增强局部皮肤的抵抗力 ， 防止裂口发生 。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等 。
4、进食新鲜的瓜果蔬菜
瓜果蔬菜首先含有丰富的水分 ， 这对于嘴唇干裂的孕妇来说 ， 可以增强身体对于水分的吸收 ， 有效的缓解嘴唇干裂的症状 。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素 ， 特别是维生素B的摄取 ， 这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的 ， 因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的 。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法 。
5、及时补充水分
嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水 。因此 ， 水的补充是非常必不可少的 。尤其是办公室一族 ， 长期坐在电脑前 ， 受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分 。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右 。当然 ， 水大家也不能为了补水一次喝太多 ， 这样反而会引起“水中毒” ， 那就得不偿失了 。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当 。
6、改变不良习惯
有很多人的嘴唇起皮 ， 甚至出血并不真正是干燥导致的 ， 而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的 。因此要想真正的保护好自己的嘴唇 ， 还是要从改掉这些坏习惯做起 。
7、戴口罩
【孕妇嘴干起皮的原因是什么？孕妇嘴干脱皮怎么办？】 尤其是骑车一族 ， 戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风 。戴口罩的目的很简单 ， 是为了保持嘴唇的温度和湿度 ， 以免缺水、干燥 。
8、唇皮要用剪
处理已翘起的唇皮 ， 可用小剪细心地对着镜子剪掉 。千万不要用手或钳去撕 ， 以免撕裂嘴唇 ， 导致疼痛、流血 ， 甚至感染 ， 那里可是医学上所称的“危险三角”哦 。
9、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上 ， 然后擦净 。还可将少量奶粉用水调成糊状 ， 厚厚地涂在嘴唇上 ， 充当唇膜 。
10、热敷
晚上睡前可以用温热毛巾热敷 ， 轻轻拭去表面干燥死皮 ， 切忌过于用力 ， 撕扯干皮 ， 然后擦上润唇膏 。
日常生活中注意及时饮食和补充多种维生素营养 ， 可以让唇部健康水润 ， 远离干裂脱皮 。
3、孕妇可以用润唇膏吗
润唇膏本质上是外用药品 ， 各个厂家的选料、配方、制作技术都不同 ， 虽然有些产品标出是孕妇唇膏 ， 但根据不少报道披露 ， 市场上很多唇膏存在质量问题 ， 因此 ， 孕妇应该慎用润唇膏 。孕妇一定要选择孕妇孕期专用的润唇膏 。
天然的维生素E是一个较好的润唇药物 。另外 ， 还有一种比较安全的润唇方法 ， 就是每天晚上睡觉前在嘴唇上抹点香油 ， 这可以保护嘴唇第二天一天不受干裂困扰 ， 而且绝对不必担心对胎儿有什么不良影响 。
注意事项
准妈妈要少吃或尽量不吃辣的食物 。因为辛辣的食物会对嘴唇产生刺激 ， 使干燥恶化 。另外 ， 别用手去斯嘴唇上起的干皮 ， 这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3-5分钟 ， 然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮 ， 再涂上维生素E 。平时注意多吃水果 ， 多喝水 。

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