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双胞胎孕妇护理原则是什么？双胞胎孕妇注意事项有哪些？

大家都知道怀双胞胎的几率是非常小的 ， 怀上双胞胎的家庭也是非常高兴的 ， 当怀上双胞胎的孕妇由于母体需要满足两个宝宝的生长需求 ， 所以在平时的日常护理方面 ， 和一般怀孕的家庭不用 ， 今天小编就来和大家说一下有关双胞胎孕妇护理的相关知识 ， 那么双胞胎孕妇护理原则是什么？双胞胎孕妇注意事项有哪些？一起来看看吧！

1、双胞胎孕妇护理原则
（1）合理膳食预防贫血
孕期要加强饮食调节 ， 防止妊娠贫血的发生 。双胞胎孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素 ， 以保证两个胎儿的生长发育 。双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大 ， 铁的需求量也增大 ， 往往在早期即出现贫血 。为防止贫血 ， 除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外 ， 还应每日适当补充铁剂、叶酸等 。
（2）注意休息不可劳累
双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大 ， 且增速较快 ， 特别是在24周以后 ， 尤为迅速 。这不仅增加了孕妇身体负担 ， 同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫 ， 还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状 ， 在孕晚期更为明显 。因此 ， 在孕晚期 ， 要特别注意避免劳累 ， 多卧床休息 ， 这对减轻压迫症状 ， 增加子宫的血流量 ， 预防早产都有好处 。
（3）定期产检不可少
在妊娠期要定期产前检查 ， 双胎妊娠时易患妊娠高血压综合征 ， 表现为不明原因的高血压、水肿、蛋白尿 ， 严重者可引发子痫抽搐 ， 严重危害孕(产)妇及婴儿的生命安全 。怀有双胎的妇女除了注意休息外 ， 每天的睡眠时间应不少于10小时 ， 睡眠以左侧卧位为宜 ， 还要多去医院作产前检查 ， 以便及早发现病情 ， 早期治疗 。
2、双胞胎孕妇注意事项
（1）更多的副作用
一般情况下 ， 双胞胎的怀孕会带来双倍的怀孕症状 ， 如：孕吐、头晕目眩 ， 失眠 ， 腹痛 ， 呼吸困难 ， 骨痛等等 。
（2）更多的营养物质
一个母体需要供给2个生命的生长 ， 你会需要更多的维生素B ， 钙 ， 铁 ， 蛋白质 ， 和其他基本的营养物质 。
更多的检查 。营养均衡与否 ， 会影响胎儿的健康发育 。在怀孕的4-6个月 ， 你可能需要每两个星期去医院一次 ， 后几个月 ， 可能每周都要往医院跑一趟 。
（3）增加更多的体重
【双胞胎孕妇护理原则是什么？双胞胎孕妇注意事项有哪些？】 每个孕妈的怀孕期通常都会增加体重 ， 适当的增加一些体重对宝宝的健康很重要 。你需要和你的医生通力合作 ， 寻找最适合你的重量 。
（4）更加的小心
由于双胞胎孕妈的体型更加庞大 ， 胎儿的发展不稳定等因素 ， 日常生活中孕妈需要更加的小心 ， 适当限制一些户外的活动 。
孕妈妈觉得宝宝胎动频繁的时候 ， 总是担心宝宝出现危险 。但是 ， 胎动频繁是需要判断胎动的时间的 ， 一般来说 ， 以下五种情况下频繁的胎动 ， 孕妈妈是不需要过分去担心的 。
1、夜晚睡觉前
宝宝在晚上是动得最多的 ， 一方面比较有精神 ， 另一方面 ， 孕妈妈通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动 ， 所以会觉得动得特别多 。
2、吃饭以后
吃饭以后 ， 孕妈妈体内血糖含量增加 ， 宝宝也“吃饱喝足”有力气了 ， 所以胎动会变得比饭前要较频繁一些 。
3、洗澡的时候
可能是因为在洗澡时孕妈妈会觉得比较放松 ， 这种情绪会传达给宝宝 ， 宝宝就比较有精神 。
4、对着肚子说话的时候
一般来说 ， 孕妈妈都表示在和宝宝交流的时候 ， 宝宝会有回应 ， 用胎动的方式表达自己的感觉 。
5、听音乐的时候
受到音乐的刺激 ， 胎宝宝会变得喜欢动 ， 这也是传达情绪的一种方法 。
3、双胞胎孕妇的检查项目
产前检查可以帮助你确切了解宝宝们出现染色体异常及其他出生缺陷的风险 。在孕早期 ， 你可以选择做一项颈后透明带扫描筛查 。这是一种B超检测 ， 能够告诉你宝宝们的颈部是否有过多的积液 ， 这是唐氏综合征的一个可能征兆 。有时需要与颈部检查配合进行血液检查 ， 我们称之为孕中期综合筛查 ， 不过 ， 你可能不需要做这些血液检查 ， 因为并没有证据表明它们有助于检测出多胞胎畸形 。
另外 ， 你也有可能不需要做多项生化指标筛查 。这是在怀孕15～20周时检测唐氏综合征和18染色体异常的一种血液检查 。但是这项检测对怀有多胞胎的你来说并不很准确 ， 所以一般医生不会建议你做 。双胞胎孕妇在孕期的检查不能少 ， 要定期去医院接受检查哦 。

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