九步按摩 快速帮女人瘦脸
瘦脸按摩？胖乎乎的圆脸让很多女人烦恼 。脸的骨骼结构不能改变，但根据穴位按摩可以消除面颊上的皮下脂肪 。现在教你用脂肪脸做紧按摩，这样你的胖脸就不会后悔了!而且还能防止皱纹!
方法：最简单的方法是丰富肌肉的表现力 。例如，张开大嘴巴，闭上嘴唇等 。25岁以后，大脑皮层将无法承受较低的累赘肌肉，因此我们必须使用辅助技术来防止较低的累赘肌肉 。同时，它也可以防止皱纹 。
文章插图
1.抓住脸颊上的脂肪
涂抹按摩霜后，将脂肪纵向拔出颊骨，然后慢慢向下移动至鼻翼 。动作约5秒，持续1分钟 。
2.拉伸鼻唇沟的皱纹，使面部光滑
把你的手放在脸颊上，专注于安抚唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，并将皮肤水平拉扯 。手掌从内侧推到外轮廓约2/3秒 。重复1分钟 。
3.脸颊上的脂肪
涂抹按摩霜后，轻轻摩擦皮肤，腹部必须朝内 。将颊骨向上推，摩擦按摩 。动作缓慢进行1分钟 。
4.用指尖拍打颊骨
最后，沿着轨道，用指尖拍打颊骨 。当你到达太阳穴时，你会感到精神上舒服 。按摩后，用混合乳液均匀涂抹即可完成 。
与单纯按摩不同，瘦脸按摩应先使用薄面霜，然后按压穴位和按摩 。
步骤如下：
1、涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉 。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩 。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩 。
2、用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴 。
如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次 。
3、用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处 。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次 。
4、将下颚的凹陷处往上压 。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟 。
5、从下颚到耳边轻轻抚摸 。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回 。
6、按摩额头 。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来 。
7、内眼角用大拇指往下压 。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒 。
8、从内眼角到外眼角轻轻按压 。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压 。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒 。
【九步按摩 快速帮女人瘦脸】9、沿着眉骨按摩眼皮 。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处 。同样也是做3次，每次3秒钟 。
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