每天吃10颗葡萄有什么奇效？（水果食疗）
【每天吃10颗葡萄有什么奇效？（水果食疗）】有没有两全其美的办法呢?科学家的回答是肯定的，那就是直接吃葡萄 。只要坚持每天吃10颗葡萄，所获得的白藜芦醇成分，就足以发挥保护心脑血管的作用，大大降低罹患心脏病、中风等疾病的发病风险 。
红葡萄酒有预防心脏病、中风等心脑血管病的奇效，这得益于它所蕴藏的白藜芦醇成分及其他多酚类物质 。奥妙还在于白藜芦醇具有清除自由基的抗氧化效应，可帮助人体调节体内胆固醇，阻击动脉硬化的发生与发展 。遗憾的是，酒喝多了不利于肝脏健康 。
有没有两全其美的办法呢?科学家的回答是肯定的，那就是直接吃葡萄 。只要坚持每天吃10颗葡萄，所获得的白藜芦醇成分，就足以发挥保护心脑血管的作用，大大降低罹患心脏病、中风等疾病的发病风险 。
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