怀孕肚皮痒可以挠吗 怎么缓解肚皮痒
怀孕的时候很多准妈妈肚皮都会有不同程度的痒 ， 不过往往这个时候会采取抠或者抓的方式 ， 虽然能够解决一时之痒 ， 但是往往肚子以后痒的程度会越来越深 ， 所以准妈妈肚子痒应该怎么做比较好呢 ， 小编为大家带来准妈妈肚子痒缓解方法 。
怀孕孕妇肚子痒的原因
【怀孕肚皮痒可以挠吗 怎么缓解肚皮痒】现代的专家指出 ， 孕期女性出现腹部瘙痒情况主要有两方面的原因 。原因一、皮肤拉伸过度;原因二、因妊娠而引发出了生理性的变化 。
女性在妊娠后 ， 随着孕周数的增加 ， 腹部的皮肤由于撑开过度 ， 会引发出大量的妊娠纹 ， 进而便出现了瘙痒情况 。此时不可用手去抓挠腹部 ， 因为抓挠只能解决一时的瘙痒感 。而一旦将皮肤抓挠破 ， 很容易便患上皮炎 。
孕妇肚子痒的影响
因而孕妇在发生这一情况时 ， 可挑选性温和的润肤霜来对腹部皮肤进行按摩 ， 或是用手去揉一揉 。这些方法对瘙痒情况 ， 可起到一定的缓解作用 。
此外可适当的通过饮食 ， 来对自身皮肤的弹性进行调理 ， 可起到一定的预防妊娠皮肤瘙痒的作用 。因而孕妇可在孕期多吃一些富含胶原纤维的食物 ， 同时均衡日常中的饮食、多吃水果 ， 以改善妊娠期的肌肤情况 ， 尽量减少、规避妊娠纹的出现 。
另外女性在妊娠期应控制自身的体重 ， 体重增长的过快会加大皮肤的拉伤 ， 在皮肤张裂过度时 ， 便引发出了瘙痒情况 。同时还要注意科学的对肌肤进行清洗 ， 在发生腹部瘙痒时 ， 不可用毛巾一类物质擦拭身体 。另外清洗时水温不可过高 ， 另外尽量少使用清洁剂 。因为清洁类物品多偏碱性 。而此时酸性环境 ， 更有利于皮肤的健康 ， 对于皮肤瘙痒有着缓解作用 。
而发生妊娠胆汁的淤积时 ， 孕妇会因生理变化发生腹部的皮肤瘙痒 。当然这种瘙痒会进一步的蔓延至身体的其他部位 ， 但是该情况下瘙痒感是首先从腹部开始的 。相关的专家指出 ， 这一情况可引发胎儿的死亡 ， 同时也会影响到孕妇自身的健康 。因而孕妇若是腹部出现瘙痒情况 ， 情况严重时 ， 一定要于正规医院及时的进行检查 。及早的进行治疗 ， 规避病症的进一步发展 。通常情况下 ， 因此一原因引发的腹部瘙痒 ， 会随着胎儿的出生而消失 。
怀孕肚子痒一般会引发什么症状
1.妊娠皮肤症：15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病 。全身都可能发痒 ， 一般是在怀孕六七个月时发作 。皮肤上除了有痒感之外 ， 没有任何变化 ， 不会出现疹子和水泡 。致病的原因 ， 一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关 ， 对胎儿并无影响 。
2.妊娠皮疹：大约2%的孕妇可能患该病 ， 通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生 。皮肤上会出现小红疹 ， 最常发于四肢 ， 看起来像虫咬 。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的 ， 实际上是怀孕本身造成的 ， 对胎儿无影响 。
3.妊娠中毒性皮肤疹：患病率大约是1% ， 大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上 ， 最常在妊娠纹出现时发生 。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关 。值得安慰的是 ， 这种皮肤痒并不会伤害胎儿 。
4.妊娠期丘疹性皮肤炎：发生率很低 ， 全身各部位都可能发病 ， 患病时 ， 全身皮肤会出现疹子 。该病发生的原因 ， 现在仍不清楚 ， 但可能会造成流产或胎死腹中 ， 因此要特别小心 。
如何缓解肚子痒
不要用手抓 ， 可以涂润肤露
孕妇腹部发痒多数情况是肚皮撑开过度的 ， 妊娠纹而引起的 。有很多妈妈觉得痒就忍不住手 ， 拼命挠它捉它 。事实上挠抓正对瘙痒虫的胃口 ， 你越挠 ， 它越活动得欢 。一旦挠破了 ， 它的兄弟--皮炎可能就会找上门了 。肚皮痒的时候 ， 用手轻轻的揉一下吧 ， 不要用力去抓 ， 再不行 ， 用一点润肤露吧 ， 能起到缓解的作用!准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油 ， 按摩霜等等 ， 要挑选温和低敏感的润肤产品 ， 保证对自己、对宝宝没有任何的刺激;另外 ， 富含精油成分的润肤油和乳液 ， 比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹 。
多吃滋润的食物
除了外在滋养 ， 你还需要从内在增加皮肤的弹性 ， 预防妊娠纹性皮肤瘙痒 。怀孕期间要尽量避免摄如过量的甜食和煎炸食品 。您可以多吃一些对胶原纤维有力的食物 ， 像猪蹄 。多吃水果和蔬菜 ， 坚持每天一杯脱脂牛奶 。通过均衡的饮食 ， 从一开始就改善肌肤的肤质 ， 避免妊娠纹的发生 。
清洁皮肤避免过于频繁
有些朋友喜欢用沐浴球或者毛巾搓擦身体 ， 如果你有皮肤瘙痒的情况的话 ， 恐怕这种爱好就要暂时停止了 。另外也不要过多的使用清洁剂 ， 因为大部分的皮肤和毛发的清洁剂都是偏碱性的 。但是人类的皮肤是需要一个微酸环境 ， 如果用偏碱性的清洁剂后会有瘙痒的感觉 。一旦出现了瘙痒的情况 ， 在洗浴的时候不要用过高的温度 ， 因为水温过高瘙痒就会越严重 。
控制体重
孕期体重上升过快 ， 导致腹部增大过快 ， 也会导致皮肤组织张裂过度 ， 引起瘙痒 。怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内 ， 整个怀孕过程中应控制在11至14公斤 。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息 ， 连家务都不做 。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动 ， 散步、做少量家务 ， 不仅可消耗多余的脂肪 ， 还能预防头盆不正 。
提防胆汁淤积症
妊娠期胆汁瘀胆症也会导致腹部皮肤瘙痒 。这种皮肤瘙痒会先从腹部开始 ， 然后发展到胸、背、四肢和头皮等部位 ， 手心、脚心瘙痒也比较典型 。瘙痒程度因人而异 ， 严重者难以入睡 ， 甚至抓破皮肤 ， 导致感染 。通常 ， 瘙痒在胎儿出生后2天内 ， 多可自行消失 。
妊娠期肝内胆汁淤积症是一种会导致胎儿死亡的严重疾病 。它会引起孕妇和胎儿间的血液循环障碍 ， 影响母胎之间的物质和气体交换 ， 胎儿处于低氧状态 ， 生长发育缓慢 ， 甚至造成死胎 。如果您是从腹部开始 ， 进而发展到全身的瘙痒的话 ， 应到正规医院去查一下胆汁酸 。
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