冬季长痘 皮肤油脂分泌减少的季节（冬季饮食）
冬季本是皮肤油(油食品)脂分泌减少的季节 ， 可是不少人的青春痘反倒出现暴发的情况 。专家指出 ， 冬季盲目进补会导致内分泌失调 ， 同样会引发痤疮 。
北京医院皮肤科副主任医师谢志宏指出 ， 无论何时出现的痤疮 ， 主要病因都和内分泌、皮脂腺导管角化异常、微生物感染及免疫等有关 。
一些人在冬季青春痘猛长 ， 很可能由于盲目进补 。冬季盲目进补会影响内分泌 ， 同时冬季运动(运动食品)较少 ， 进食相对较多 ， 这会促进少年(少年食品)性早熟 ， 成年人内分泌失调 。高能量(能量食品)、高热量、油腻的快餐 ， 精致碳水化合物食物摄入过多都容易引起胰岛素过量 ， 过多的胰岛素导致了过高的雄激素 ， 而雄激素过量是导致青春痘的重要原因 。
谢志宏表示 ， 预防青春痘 ， 要少吃或者不吃不利于健康(健康食品)的快餐类食品 ， 减少精致碳水化合物的摄入量 ， 这样有利于通过控制胰岛素来平衡雄激素的水平 。此外 ， 冬季和其它季节出现的痤疮没有明显差别 ， 也不容忽视 ， 仍需要调节内分泌 ， 纠正角化异常 ， 抗感染 ， 免疫调节等 。
【冬季长痘 皮肤油脂分泌减少的季节（冬季饮食）】(实习编辑：张曼)
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