八宝茶是什么 八宝茶怎么做
每年冬天人身体虚弱的时候，都说喝八宝茶可以可以提高免疫力，滋补身体 。那么八宝茶是什么呢？我该怎么办？今天，边肖特别为大家说了这句话 。平时注重养生的朋友，应该看看下面文章介绍 。
文章插图
八宝茶是什么
1.八宝茶是什么
【八宝茶是什么 八宝茶怎么做】八宝茶是一种以多种中药为主要原料制成的保健养生饮料 。它味道甜美，营养丰富，能补血，还能清热泻火 。甘草、菊花、枸杞、龙眼、红枣都是平时制作八宝茶的必备原料 。
2.八宝茶的制作材料
平时，配制八宝茶需要绿茶三克、枸杞八克、葡萄干五克、菊花干三克、红枣四至五个、甘草一克，最后需要适量冰糖和桂圆肉 。
3.八宝茶制作的具体步骤
烧一壶开水，将准备好的枸杞、葡萄干、菊花、红枣和桂圆肉放入小碗中，加入适量开水冲洗，洗掉浮土表面，取出备用 。然后将冰糖和绿茶放入杯中，倒入沸水中，将洗净的葡萄干、枸杞、红枣等配料加入杯中 。盖上杯盖，煨5到8分钟，然后打开杯盖冷却，直接饮用 。一次放入的材料可以反复冲泡 。
推荐阅读
- 宝宝肚子胀的原因是什么？宝宝肚子胀的应对措施有哪些？
- 哺乳期月经提前来正常吗？哺乳期月经提前来是什么原因？
- 解酒喝可以喝什么饮料
- 猫传腹是什么病?
- 身体解酒的酶是什么酶
- 解酒酶是什么
- 酒后喝什么茶解酒
- 解酒喝什么茶
- 说男人油腻是什么意思 如何避免成为一个油腻的男人
- 喝什么茶解酒效果