产后手指关节为什么会痛？产后手指关节痛怎么缓解？
女性在产后由于身体损伤的影响，很容易出现不适症状，因此需要做好调理工作，那么产后手指关节为什么会痛？产后手指关节痛怎么缓解？产后手指关节痛的原因有很多，可以通过一些方法调理恢复，下面就来详细的了解具体内容吧 。
1、避免产后手指关节疼痛
产妇应该避免过多的手工家务劳动，不可长时间的进行单一重复的动作 。当感到手腕发酸时宜休息片刻，用两手交替揉搓腕部，然后再做别的事情 。切记不可过早的接触冷水 。
2、产后手指关节疼痛咋办
产后如果出现了手指关节疼痛的情况，产妇首先应该减少腕部活动，避免冷水刺激 。然后用少许的红花油或者按摩乳涂抹患处，轻轻的按摩，每日4-6次，也可以做热敷 。如果无效或者症状加重就要及时到医院进行诊治 。
1.狭窄性腱鞘炎
产后手指关节疼痛是因为手指关节部位肌腱在腱鞘内来回滑动，引起腱鞘出现充血、水肿、增厚、粘连，当发炎的肌腱滑囊受到拉力牵扯时就会产生疼痛 。
2.过早的从事劳动
产妇虽然在月子期间不做重体力劳动，但是长时间的重复单一的劳动，如抱孩子、喂奶等均容易引起手指关节过度活动，进而引发本病 。
3.接触凉水
产妇在月子里身体较为虚弱，如果直接接触冷水，也会使关节、肌腱和韧带的血液循环不良，产生无菌性炎症，引起的手腕部及手指关节疼痛 。
4.体内激素波动
产后女性体内激素发生波动，可引起筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软、松弛或者水肿，对周围神经造成压迫 。当有水肿或者过多活动关节是可以引起产后手指关节疼痛 。
3、产后护理的注意事项
1.一定要休养一个月或一个半月 。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床 。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂 。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布 。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂 。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看 。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况 。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替 。因为它们不但没有效果，还有反作用 。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡 。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦 。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡 。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用 。可以使用保养品 。
5.严禁洗头 。因为头皮不能着凉 。
6.不能抱小孩 。否则可能内脏下垂 。喂奶时可侧躺着喂 。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻 。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人 。
8.要有安静，舒适的环境 。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛 。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇 。
【产后手指关节为什么会痛？产后手指关节痛怎么缓解？】
9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂 。
10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障 。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息 。
推荐阅读
- 产后易肥胖的部位有哪些？产后减肥如何把握时机？
- 手指甲上有竖纹是怎么回事儿
- 剖腹产后多久才可以同房
- 产后坐月子需要注意哪些
- 幼儿园手指游戏
- 产后抑郁的高危人群是哪些？产后抑郁如何科学治疗？
- 产后抑郁是由于什么导致的？怎样预防和治疗产后抑郁？
- 剖腹产后怎么避孕好呢
- 剖腹产后到底多久恶露干净算正常
- 引产后要注意些什么？引产后的注意事项有哪些？