太极拳胯松沉的标准是什么？
练太极拳的人，会动胯就算快入门了 。胯不但能动而且能松，不但能松而且能感觉重量沉入足底，这是比较高的境界了 。欲达此境界必须保持身体的中正，是身体骨架前后左右的不偏不倚，就像摆积木一样，没有绳子的束缚也不会倒下来 。人体的骨架必须保持足够中正，身体才能在肌肉彻底放松的状态下不至于倾倒 。
【太极拳胯松沉的标准是什么？】就脊柱而言，颈部的虚领，命门的外突，尾閭的中正都是必要的条件 。
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