宝宝偏食厌食怎么办
据调查研究发现 ， 偏食厌食的宝宝与不偏食厌食的宝宝相比 ， 身材的发育和一些认知功能都有着非常大的影响 ， 除些之外 ， 还有很多隐性因素是被家长所忽略的 ， 宝宝偏食厌食严重的对于性格的形成也有着非常大的影响 ， 家长们应该掌握科学合理的喂养技巧 ， 为孩子的健康成长工保驾护航 。
1.控制点心与零食
【宝宝偏食厌食怎么办】许多孩子偏爱吃点心、零食 ， 等到了正餐时间又吃不下去 。古语说：“饥不择食 。”饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错 ， 所以对点心和零食的给予要严加控制 。
2.安排丰富的户外活动
家长、老师合理安排骑小自行车、玩球、跑步比赛等户外活动 ， 以消耗其能量 ， 促进其食欲 。同时禁止孩子刚刚做完剧烈运动后进食 ， 因为此时是没有食欲的 ， 要让他们洗洗手 ， 安静一会再吃饭 。
3.及时预防治疗疾病
及时预防治疗幼儿的龋齿、寄生虫病及其他疾病 。因为有病也可以改变嗜好 ， 容易引起偏食 。
4.理想激励法
孩子都有这样那样的理想 ， 我们要因势利导 。例如看到媒体上的足球运动员时 ， 可以对孩子说"你看 ， 这些叔叔的身体多棒 ， 因为他们经常吃胡萝卜、白菜、鱼和肉 ， 你长大了不是想当一名足球运动员吗？你可要从现在起开始吃这些菜呀！
5.期待奖励法
孩子都渴望得到奖励 。当一些孩子不爱吃蛋黄时 ， 我们就许愿给他们买某种玩具 ， 或者带他们到公园去玩 ， 鼓励孩子吃下去 。孩子吃了后及时表扬 ， 并且一定兑现诺言 ， 绝不失信 。
在饮食制作上家长也可多下一些功夫 ， 一种食物要变化不同的做法 ， 来吸引孩子的注意力 ， 很多家长怕孩子吃脏衣服 ， 或者是闲孩子吃的慢 ， 常常来喂孩子 ， 这样做也是不对的 ， 应该让孩子自己动手吃饭 ， 体会自己动手乐趣 ， 也能增进孩子吃饭的欲望 。
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