胡萝卜和山药可以一起吃吗
山药可以和胡萝卜一起吃吗?不可以 。胡萝卜中含维生素c分解酶 , 若山药同食 , 维生素c则被分解破坏 。
和山药相克的食物:
山药+鹿肉:生涩易便秘
山药+黄瓜:黄瓜中含维生素c分解酶 , 若山药同食 , 维生素c则被分解破坏 。
山药+笋瓜:胡萝卜中含维生素c分解酶 , 若山药同食 , 维生素c则被分解破坏 。
山药+香蕉:会导致腹痛
山药+虾:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。
【胡萝卜和山药可以一起吃吗】山药+黄瓜:会降低营养价值
文章插图
山药+南瓜:南瓜中皆含维生素c分解酶 , 若山药同食 , 维生素c则被分解破坏 。
山药+胡萝卜:胡萝卜中含维生素c分解酶 , 若山药同食 , 维生素c则被分解破坏 。
和胡萝卜相克的食物:
胡萝卜+柚子:会破坏维生素C
胡萝卜+木瓜:会破坏营养
胡萝卜+红枣:会减低营养价值
胡萝卜+辣椒:会影响吸收
胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶 , 若山药同食 , 维生素c则被分解破坏 。
胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃 , 就会把维生素C破坏
每一道食材都有自己特有的功效 , 但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候 , 功效就有可能变成病因 , 这就是我们所说的食物相克 。
一般来说 , 患有胃溃疡的病人不适合多食可促进胃酸分泌的食物 , 如玉米 , 土豆等;患有糖尿病的病人 , 则不适合多糖饮食;若食用 , 一般会有不适感 。但是 , 由于缺乏相关营养知识的了解 , 人们将其归咎于“食物相克” 。
有很多人吃出病是由于不洁饮食造成 , 而非“食物相克”引起 。
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